運(yùn)動后臉部發(fā)紅，對皮膚有一定好處，多可以促進(jìn)新陳代謝，有助于使體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外；但如果運(yùn)動后出現(xiàn)臉紅，同時(shí)還伴有瘙癢癥，可能是過敏導(dǎo)致的，這種屬于是一種變態(tài)反應(yīng)，則對皮膚不好。具體分析如下：
1、運(yùn)動后臉部發(fā)紅，可促進(jìn)新陳代謝：如果進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動后臉出現(xiàn)特別紅現(xiàn)象，多是由于運(yùn)動時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺素分泌增多，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，這種情況多屬于正常現(xiàn)象，一般在休息以后交感神經(jīng)下降后，血管充血量減少，臉紅也會逐漸消退。
如果是進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，有可能會促進(jìn)人體新陳代謝，促使人體毛孔疏通，進(jìn)而是體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，對皮膚有一定好處，但是此時(shí)要多注意臉部衛(wèi)生，可以使用溫水洗臉，以免堵塞毛孔及增加患有皮膚疾病幾率。
2、運(yùn)動后臉部發(fā)紅，同時(shí)伴有瘙癢癥，則可能是過敏：在運(yùn)動的過程中，可能會接觸某些物質(zhì)，如果對該類物質(zhì)過敏，可能會導(dǎo)致臉部發(fā)紅，情況嚴(yán)重者還可能會出現(xiàn)瘙癢、丘疹等癥狀，這種情況則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物或是口服藥物治療，外用藥物包括他莫克司軟膏、氟芬那酸丁酯軟膏、地奈德乳膏等，口服藥物有苯海拉明、氯雷他定等。
