失眠三個(gè)月如果總是不好,需要根據(jù)自身病情、癥狀、舌苔、脈象等的不同,經(jīng)中醫(yī)大夫的辨證后系統(tǒng)的通過(guò)中藥治療,或者是針灸等方法對(duì)癥調(diào)理。
找到病因后才能夠治療疾病的根本。導(dǎo)致失眠的中醫(yī)病因,多見(jiàn)于肝火、痰熱、心脾兩虛、心膽氣虛等疾病,需要根據(jù)平時(shí)的其他癥狀,辨證后再選擇藥物調(diào)理,比如肝火導(dǎo)致的,一般可以選擇龍膽瀉肝丸治療、湯藥多選擇龍膽瀉肝湯加減調(diào)理。
失眠三個(gè)月不好,說(shuō)明病情比較嚴(yán)重,或者是沒(méi)有通過(guò)藥物系統(tǒng)的治療,也可見(jiàn)于平時(shí)生活壓力、工作壓力等原因困擾引起,平時(shí)需要放松心情、規(guī)律生活、解除生活工作中的壓力等。
失眠如果總是不好,也會(huì)導(dǎo)致身體其他疾病,需要通過(guò)藥物系統(tǒng)的治療,同時(shí)還可以配合針刺、按摩等理療方法治療,對(duì)于失眠癥狀的改善也會(huì)有一定的幫助。