產后很多媽媽都出現一個肌膚問題，那就是長痘痘，這可苦了新媽媽們，特別是哺乳期的新媽媽。產后祛痘要怎么做才能更健康消除呢？導致產后長痘的原因是什么呢？
產后長痘原因
女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質量的下降都有可能是痘痘出現的原因，甚至產后憂郁也會引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。
產后長痘痘皮膚護理方法
1.多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進食時間和頻率。
2.保證睡眠時間和質量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。
3.勤洗臉，化妝的媽媽一定要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。
4.三餐營養(yǎng)均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。
5.勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。
6.補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。
7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。
8.要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。
產后祛痘怎么辦呢？以上為大家介紹了方法，這些方法安全健康效果好，新媽媽們如被痘痘問題困擾都可以試試看。更多相關知識，小編推薦您閱讀：產后長斑長痘怎么巧妙解決
