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上身胖是不是因為濕氣太重了

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-04-10 13:34:52 手機版

上身胖可能是因為濕氣太重導(dǎo)致的,也可能是其他原因?qū)е碌?,具體分析如下:

1、中醫(yī)認為上半身胖的人多見于痰濕體質(zhì),所以,濕氣重可能就會導(dǎo)致上身胖;處理主要是祛濕健脾胃,且平常飲食規(guī)律,不暴飲暴食或者吃東西的速度快,這些因素都可能會傷害脾胃,使?jié)駳庠隗w內(nèi)不能去除;上身胖的患者平時應(yīng)多吃蔬菜、水果,少吃熱量高的食物。

2、導(dǎo)致上身胖的原因有很多,如缺乏運動,久坐,或吃完飯就躺著,日積月累,脂肪堆積,就容易引起腹部肥胖,也就是上半身的肥胖。這種情就需要注意飲食的習(xí)慣,忌口宵夜、油膩食物。

3、還有部分患者是因為有器質(zhì)性疾病、藥物不良反應(yīng)導(dǎo)致的上身胖;則需要根據(jù)具體疾病情況對癥處理,再加上運動促進脂肪分解。

4、還有一部分可能是家族基因?qū)е律仙砼?,如果父母是屬于上半身肥胖者,遺傳的幾率可能就會增加。

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