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2型糖尿病可以吃海參嘛

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-14 13:38:59 手機(jī)版

2型糖尿病患者可以適量吃海參,大多數(shù)不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,但是也要注意避免過量食用,而且在烹飪海參時(shí),要避免放入過多的糖,以免導(dǎo)致血糖水平升高。

1、可以適量吃:2型糖尿病患者需要控制飲食,要避免吃高脂肪以及高糖的食物,海參不屬于高脂肪和高糖的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果2型糖尿病患者適量吃海參,有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。但是在吃海參時(shí)要注意攝入量,避免吃得過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān);

2、不可以過量吃:2型糖尿病患者一般不建議吃高脂肪和高糖的食物,海參屬于高脂肪食物,如果在烹飪海參時(shí),放入過多的糖,會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的血糖水平升高,從而不利于疾病的控制。

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建議2型糖尿病患者平時(shí)在飲食上做到低脂、低糖,可以多吃新鮮蔬菜以及水果,比如菠菜、蘋果等,也可以多吃瘦肉,比如雞肉、魚肉等,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,患者還需要遵醫(yī)囑服用藥物控制血糖,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等。平時(shí)要觀察血糖水平,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

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