1，白果能治前列腺嗎

您好，對于前列腺的問題應(yīng)該根據(jù)前列腺的具體病情來進(jìn)行治療的，白果并不具備這個(gè)作用的。

2，出什么食物做什么運(yùn)動(dòng)對前列腺有好處呢

前列腺是男性生殖泌尿系統(tǒng)中最常出現(xiàn)問題的部位。常見于各年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細(xì)菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導(dǎo)致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液里的細(xì)菌增加)。膀胱感染容易經(jīng)由輸尿管傳至腎臟。急性前列腺炎的癥狀是陰囊到直腸之間疼痛、發(fā)燒、頻尿且有灼熱感，尿液含血或膿。慢性前列腺的癥狀則是頻尿及灼熱感，尿液帶血、下半背痛、陽痿。前列腺炎愈嚴(yán)重，排尿愈困難。 家庭防治措施 ●多喝水 前列腺炎患者應(yīng)多補(bǔ)充水分。每天喝2—3升的礦泉水，以刺激尿流。如此可預(yù)防尿液滯留。 ●適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)也很重要。走路是很好的運(yùn)動(dòng)，但勿騎腳踏車，車座會壓迫前列腺，加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。 ●試試水療法 水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環(huán)。方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘，一天1次或2次。另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區(qū)域，以3分鐘熱，1分鐘冷的方式交替噴淋。另一種方式是坐在熱水中，但將腳泡在冷水中，3分鐘后交換，坐在冷水中，將腳泡在熱水中1分鐘。 ●吃南瓜子 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示)。生的南瓜子含豐富的鋅，每天吃，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。 ●小心性行為 當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會使問題更嚴(yán)重，并延緩復(fù)原。 ●補(bǔ)充鋅 缺乏鋅與前列腺肥大有關(guān)。農(nóng)田里的土壤通常缺乏鋅，我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中富含鋅。 ●補(bǔ)充營養(yǎng)素 ① 鋅 每天80毫克。缺乏鋅與前列腺炎相關(guān)。 ②蜜蜂花粉 每天6片或2茶匙。起初少量，逐漸增加用量。 ③必需脂肪酸 用量為2膠囊，每天3次。對前列腺功能恢復(fù)很重要。 ④蒜頭精膠囊 2膠囊，每天3次。蒜頭是天然抗生素。 ⑤前列腺片 依產(chǎn)品指示。調(diào)整前列腺功能。 ⑥ 維生素C 每天100—500毫克。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。 ⑦ 維生素A 用量2500IU。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。 ⑧ 維生素E 用量600IU。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。 ⑨啤酒酵母和南瓜子 依產(chǎn)品指示。好的鋅來源。 ⑩ 海帶 每天6粒。供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。 ⑩ 鎂加鈣 依產(chǎn)品指示。供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。 ⑩ 維生素B6加維生索B群 50毫克，每天2次。B6有抗癌作用。 ●藥草茶 某些藥草茶對前列腺炎和增生通常都很有效，但若無改善狀況或癥狀復(fù)發(fā)，應(yīng)請教泌尿科醫(yī)師。將等量的尿砂根、海冬青、八仙花根混合，煎成藥草茶，每天服用3次，每次3-4湯匙，如此能紓解發(fā)炎及減輕排尿疼痛。如果灼熱現(xiàn)象持續(xù)，可在以上配方里加入藥蜀葵葉，以發(fā)揮其緩和功效。其他可制成藥茶的植物包括有利尿作用的布枯葉(勿煮沸)及玉米須。 如果尿液帶少量血或夜晚頻尿，可使用木賊，它是一種收斂劑。若腺體肥大，可將木賊與八仙花混合，功效更佳。其他有益于此癥狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑)、香芹、杜松實(shí)、熊果葉、滑榆樹皮(利尿劑及生殖泌尿道的補(bǔ)品)、人參(男性生殖器官的補(bǔ)品)。 ●擂壓療法 按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖，按壓這些穴位有助于改善前列腺的功能。 ●危險(xiǎn)訊號 如有以下癥狀，則懷疑你患有前列腺腫大或感染性疾病；如繼續(xù)加重會出現(xiàn)膀胱結(jié)石、全身感染、腎衰，除此之外，前列腺腫大也是癌癥的一個(gè)表現(xiàn)，請速去就醫(yī)。 *前列腺腫大，排尿困難，包括無力和排尿間斷，尿頻(尤其是夜間)，勞損，滴尿，或不能排空膀胱。 急性前列腺炎： *尿頻、排尿困難。 *排尿時(shí)燒灼感。 *寒戰(zhàn)發(fā)燒。 *腰部和陰囊后部的疼痛。 *尿中帶血。 慢性前列腺： *尿頻，排尿困難。 *盆腔和生殖器疼痛。 *射精痙痛、白性精液、性功能障礙。 前列腺炎食療方 荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。 甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。 蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。 栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。 老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆?、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補(bǔ)腎陽。適用于前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補(bǔ)中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。 白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。補(bǔ)腎滋陰，行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過多等癥。 爵床紅棗湯：將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。 車前綠豆粱米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥?？崭狗?，連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。 慈菇凌霄粉：將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細(xì)末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用于前列腺炎。 白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用于前列腺炎。 蘿卜浸蜜：將蘿卜1500克洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數(shù)片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。 葵菜羹：將葵菜葉洗凈，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食鹽、味精調(diào)味即成?？崭故?，每日2次。消炎解毒，清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。 獨(dú)味蜂王漿：用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。 葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。 胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用于前列腺炎，小便淋瀝。 二紫通尿茶：紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。