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獼猴桃清除體內(nèi)垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物；山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化; 葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收；可以用古方維崧茶進(jìn)行調(diào)理，避免胃病反復(fù)帶來(lái)的痛苦，養(yǎng)出一個(gè)健健康康的胃，以提高工作效率和生活品質(zhì)。吃花生、記得生吃。多吃軟性食品、如面條、、少喝水避免胃脹、健胃消食片

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、胃動(dòng)力藥——如嗎丁林10mg ，每日2~3次，飯前半小時(shí)服；該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃功能，對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。 2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。 3、助消化藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。 4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊，適用于久治不愈的胃病患者。飲食注意保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過(guò)飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)功能性消化不良引起的腹脹很重要。注意不要在運(yùn)動(dòng)前后吃東西及喝水，要相隔半小時(shí)左右；不管什么天氣，不要吃冷的或喝冷的；吃過(guò)或喝過(guò)東西后不要躺著，可以小坐一下，或慢走一會(huì)兒；千萬(wàn)不能喝有碳酸或二氧化碳的飲料等。一定要堅(jiān)持呀！喝酸牛奶或吃酸菜，酸筍都可緩解胃脹，開(kāi)胃胃痛，胃酸。胃脹請(qǐng)用斯達(dá)舒膠凝蓮藕小米粥試試吧!建議做個(gè)胃鏡檢查。胃病病因繁多，只有確診，才能對(duì)癥下藥而藥到病除。不可盲目用藥。平時(shí)少吃辛辣，不易消化的食物。金橘　　能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！睙o(wú)論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時(shí)嚼食一、二枚。　　佛手柑　　能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經(jīng)逢原》中就說(shuō)它“專破滯氣”。《本草便讀》亦載：“佛手，功專理氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛?！彼?，凡是腹脹之人，無(wú)論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開(kāi)水沖泡，代茶飲?！　壚啤　∧芟職獬?，又能消食解酒?！队盟幮姆ā分姓f(shuō)：“檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行?！薄耳Q林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，則寬氣下痰，余酲頓解;飽能使之饑，飽后食之，則飲食快然易消?！狈矚鉁蚴硿姑浾呔?。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實(shí)之人短暫食用。

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