月經(jīng)前幾天變得特別懶，可能與睡眠不足、激素不穩(wěn)定、上呼吸道感染、缺鐵性貧血或者甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可以通過調(diào)整作息、日常保暖、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足：如果在月經(jīng)前經(jīng)常熬夜，睡眠時(shí)間不足，可能會導(dǎo)致身體過度疲勞，出現(xiàn)變懶的現(xiàn)象，建議調(diào)整睡眠。
2、激素不穩(wěn)定：在月經(jīng)前體內(nèi)的雌孕激素水平會發(fā)生改變，可能會導(dǎo)致身體狀態(tài)的變化，出現(xiàn)身體乏力或者是變懶，屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要治療，日常還要做好個(gè)人的保暖工作，避免導(dǎo)致受涼。
3、上呼吸道感染：如果沒有重視保暖工作，也有可能會導(dǎo)致上呼吸道感染，引起鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱，導(dǎo)致肌肉酸痛無力或者是比較懶惰，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊或者是布洛芬緩釋片等藥物治療。
4、缺鐵性貧血：可能與鐵元素缺乏有關(guān)，會導(dǎo)致組織器官的缺血缺氧，引起身體乏力、面色蒼白、嗜睡等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退：主要是甲狀腺激素不足引起的，會導(dǎo)致身體的代謝慢，引起畏寒、乏力、記憶力減退等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
除此之外，也有可能與低鉀血癥等因素有關(guān)?？杉皶r(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查診斷，平時(shí)還要注意休息，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
