渾身疼、四肢無力，多考慮跟劇烈運動有關，也有可能是上呼吸道感染、甲狀腺功能亢進癥或甲狀腺功能減退、低鉀血癥、缺鐵性貧血等原因引起的，需要根據(jù)病因采取針對性的治療措施。具體介紹如下：
1、劇烈運動：如果平時不注意休息，長時間進行劇烈運動，可能會導致脂肪酸堆積，容易出現(xiàn)肌肉僵硬的情況，可以適當?shù)倪M行按摩，也可以適當?shù)木植繜岱?，能夠起到松弛肌肉的效果，以此改善不適。
2、上呼吸道感染：當人體免疫力低下時，容易導致細菌、病毒等病原體侵入呼吸道，容易出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀，也有可能會導致頭暈頭痛、肢體酸痛等。可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等抗生素類藥物進行治療，能夠抑制炎癥反應，同時需要多喝水，如果腋下體溫超過38.5°C以上，還可遵醫(yī)囑采用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬混懸液等藥物進行退熱治療。
3、甲狀腺功能亢進癥或甲狀腺功能減退：由于甲狀腺激素產(chǎn)生過多導致身體代謝快，患者會出現(xiàn)肌肉酸痛，四肢無力，以及煩躁易怒、多汗、怕熱等，可在醫(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。甲狀腺功能減退患者，由于體內(nèi)缺乏足量甲狀腺激素，造成患者代謝緩慢，患者會出現(xiàn)畏寒、乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、少汗等癥狀，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
4、低鉀血癥：低鉀血癥會導致神經(jīng)肌肉系統(tǒng)無法正常工作，導致神經(jīng)或肌肉麻痹，出現(xiàn)四肢麻木、乏力、自主活動消失等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀緩釋片等補鉀藥物進行治療。
5、缺鐵性貧血：體內(nèi)鐵元素缺乏，會使血紅蛋白的合成不足，導致血容量和血紅蛋白的缺少，造成缺鐵性貧血，通常會伴隨渾身無力、臉色發(fā)黃、四肢酸痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、復方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療，也可以多進食紅棗、桂圓等食物。
除此之外，也不排除是骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、重癥肌無力等原因引起的該情況。如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)進行相關檢查和規(guī)范治療，以免給身體帶來不必要的損傷。
