荷爾蒙分泌不足的原因，有不良情緒、運動量少、環(huán)境因素、藥物不良反應(yīng)、甲狀腺功能亢進癥等，可以結(jié)合病因，通過調(diào)整情緒、增加運動量、調(diào)整所處環(huán)境、減少藥量或更換其他藥物、使用藥物等方法治療。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性的治療。具體分析如下：
1、不良情緒：如果長期處于緊張、焦慮以及抑郁等不良情緒中，可能會導(dǎo)致身體的正常生理功能受到影響，引發(fā)荷爾蒙分泌異常。一般不需要采取特殊處理，建議及時排解不良情緒，可以通過看書籍、和他人溝通或者做一些比較舒緩的運動等方式改善。
2、運動量少：如果是日常運動量比較少，長時間坐著或躺著，身體新陳代謝以及循環(huán)受到影響時，進而可能也會影響荷爾蒙的分泌。可以結(jié)合身體情況，每天做30分鐘以上運動，適當運動可以促進身體的血液循環(huán)，并且消耗多余的熱量。
3、環(huán)境因素：如果是長時間待在污染比較嚴重的環(huán)境中，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)受損，進而導(dǎo)致荷爾蒙分泌出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象。盡量不要長時間待在嚴重污染的環(huán)境中，日常要勤開窗勤通風，保持所處環(huán)境的清新。
4、藥物不良反應(yīng)：如果長時間服用抗抑郁藥、抗癲癇藥等，藥物當中所含的成分，可能會對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，進而引發(fā)患者荷爾蒙分泌出現(xiàn)異常現(xiàn)象。屬于常見的藥物不良反應(yīng)，患者可以咨詢醫(yī)生，結(jié)合身體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下減少藥量，或更換其他藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：如果是患有甲狀腺功能亢進癥，病發(fā)時，可能會因為甲狀腺激素分泌過多，而影響到身體的荷爾蒙分泌，繼而表現(xiàn)出乏力、食欲減退、心率減慢等癥狀。建議患者配合醫(yī)生使用左甲狀腺素鈉片、丙硫氧嘧啶片、甲狀腺片等藥物治療。
治療期間，患者也要糾正生活中的不良習慣，例如長時間熬夜、酗酒、吸煙等，飲食要適當調(diào)整，盡量避免過多攝入辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蔥、生姜等。
