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床不平睡覺對身體有啥影響

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-11-26 16:40:30 手機版

床不平睡覺對身體是有一定的影響,尤其是對于一些有基礎(chǔ)疾病的患者,則需要注意用合適的床。具體如下:

比如骨折患者,如果床不平,就可能導(dǎo)致骨折預(yù)后不好,甚至出現(xiàn)疼痛等癥狀;而心臟功能不好的患者,如果是頭部位置低,患者可能出現(xiàn)呼吸不順,腳腫的情況,該類患者就需要用頭部位置偏高,腳部位置偏低的床。

睡覺的時候還需要選擇硬度合適的床,對身體健康非常重要。人一生中有大約1/3的時間在床上度過,所以床的好壞、硬度合適與否,跟身體的健康息息相關(guān)。睡覺一般建議選擇硬些的床比較好,床過軟會對身體的頸椎、胸椎以及腰椎沒有足夠的支撐,長期會對頸椎、胸椎和腰椎都有損害,而硬些的床可以避免這些情況的發(fā)生,尤其是平常脊椎不好的人,床鋪更需要選擇硬些的。

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