陽氣不足一般是飲食不當(dāng)、體質(zhì)比較差、年老久病、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：在長時(shí)間挑食或者厭食的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也是引起陽氣不足的原因之一，可能會(huì)使患者出現(xiàn)渾身無力或者是精神狀態(tài)不佳。一般可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)的方法改善，選擇雞蛋、牛奶、豆?jié){等。
2、體質(zhì)比較差：在長時(shí)間不愛做運(yùn)動(dòng)的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的體質(zhì)變得比較差，也會(huì)伴隨著陽氣不足，容易使患者出現(xiàn)肢體冰冷。一般可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善，比如選擇跑步、踢球、打球等。
3、年老久?。涸谀挲g較大，長時(shí)間患有疾病的情況下會(huì)消耗陽氣，在沒有及時(shí)補(bǔ)充的情況下，容易出現(xiàn)呼吸困難或者是血液循環(huán)差。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用桂附地黃丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療，平時(shí)還需要放松心情。
4、糖尿?。哼@屬于一種慢性疾病，患病的時(shí)間會(huì)比較久，如果在沒有及時(shí)進(jìn)行治療的情況下，有可能會(huì)消耗人體當(dāng)中大量的陽氣，會(huì)伴隨著口干舌燥等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用格列齊特片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療，還需要減少糖的攝入。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：長時(shí)間受到炎癥刺激所引起的。自身的抵抗力也會(huì)減弱，同時(shí)也會(huì)消耗體內(nèi)的陽氣，使患者出現(xiàn)陽氣不足，也會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素片等藥物治療，應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)人保暖。
除此之外，也可能是遺傳因素、后天損傷等原因?qū)е碌?。日常生活?dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
