腰椎不好的患者，在坐姿時(shí)注意不要彎腰、不要久坐、不要伏案工作。在日常要加強(qiáng)腰部保護(hù)，腰部出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。
1、不要彎腰：在坐姿時(shí)應(yīng)當(dāng)保持正確的姿勢，挺直腰椎，讓腰椎保持在正中的位置，避免彎腰，因?yàn)樵趶澭鼤r(shí)，可能會(huì)使腰椎生理曲度改變，容易使腰椎病變加重，影響生活與工作。
2、不要久坐：坐的時(shí)間不要過久，因?yàn)殚L時(shí)間處于坐位，使腰部受到的壓力增強(qiáng)，肌肉筋膜受到過度牽拉和擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織以及椎間盤進(jìn)一步受損。
3、不要伏案工作：應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行伏案工作，因?yàn)樵诜腹ぷ鲿r(shí)，可造成身體減輕，腰椎曲度改變，也會(huì)使背部以及腰部肌肉群疲勞，容易引起慢性勞損。
此外，還可以使用腰枕，使腰部得到更好的依托，緩解軟組織緊張，減輕腰椎的壓力。同時(shí)也要加強(qiáng)腰部保暖，避免腰部受涼。
呼吸道阻塞一般指呼吸道因?yàn)檠装Y、分泌物或其他原因?qū)е碌臍獾廓M窄、阻塞，可以引起胸悶、呼吸困難，甚至呼吸衰竭危及生命，具體如下：1、炎癥：比如急性支氣管炎等感染性疾病導(dǎo)致的呼吸道炎癥，或者慢...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
感冒吃消炎藥，要依據(jù)病情的具體情況來判斷吃幾天，輕癥的可能只需要一兩天即可，重癥感冒可能會(huì)服藥時(shí)間長一些，可能需要一禮拜或者更長的時(shí)間，具體用藥還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不建議自行使用藥物，以...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
很困睡不著，感覺喘不過氣，可能是支氣管炎、肺炎或者冠心病等原因引起的，根據(jù)不同的疾病原因，患者可遵醫(yī)囑選擇日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)治療。具體如下：1、支氣管炎：身體抗疾病能力較差時(shí)，支氣管...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
高燒在臨床上稱為高熱。高熱的患者體溫持續(xù)升高，體表散熱減少，皮膚中血管收縮，血液流量減少，皮膚溫度降低，所以會(huì)感覺冷。高熱患者可以選擇薄厚適中的被子，避免太厚的被子，以免影響散熱，不利于體...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
滑完雪后嘴唇發(fā)紫而且還腫，多考慮跟劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，也有可能是皮膚凍傷、外傷等原因引起的，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來改善。具體分析如下：1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)不注意休息，長時(shí)...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
急性肺水腫吸氧流量要大，一般為4~8L/min，需要持續(xù)吸氧，病情好轉(zhuǎn)后才可以逐漸減少流量，不能突然停止吸氧，會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)。吸氧的時(shí)候濕化瓶中需要放入乙醇，乙醇的濃度取決于用什么裝置吸氧...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
春天過敏性咳嗽的特點(diǎn)是咳嗽、咽喉癢、異物感、咳嗽時(shí)間長、痰液量少或無、可伴有失眠、焦慮等癥狀。1、咳嗽：主要表現(xiàn)為刺激性的干咳或者陣發(fā)性的，白天黑夜都可咳嗽。2、咽喉癢、異物感：感覺咽喉發(fā)...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
高燒在臨床上是指高熱。高熱可能是流行性感冒、細(xì)菌性痢疾或者急性胃腸炎等多種原因引起的。如果是流行性感冒引起的，一般能吃蘋果或者香蕉等水果。如果是細(xì)菌性痢疾或者急性腸胃炎等原因引起的，處于病...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
良性肺結(jié)節(jié)10mm，需要根據(jù)患者的病情選擇是否治療。如果患者沒有明顯臨床癥狀，一般以觀察病情為主，定期復(fù)查腫瘤標(biāo)記物、肺CT等；如果經(jīng)觀察有明顯癥狀的，例如胸悶、氣短、呼吸困難等，一般選擇...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
又熱又出汗又流鼻涕可能是上呼吸道感染引起，也不排除其他原因，比如過敏性鼻炎等疾病，具體如下：1、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能會(huì)引起發(fā)熱、流鼻涕等癥狀，還可能伴隨有出汗，尤其是應(yīng)用退燒藥后...
【用藥指南】 日期：2025-08-21
