紫蘇洗腳有什么好處，艾葉薄荷桂核荊芥紫蘇葉泡腳有什么好處

來(lái)源：金話筒醫(yī)藥時(shí)間：2023-04-27 16:57:37 手機(jī)版

1，艾葉薄荷桂核荊芥紫蘇葉泡腳有什么好處

可以活血，治療腳氣艾葉泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛濕、止血、活血、改善心血管疾病，

2，紫蘇泡腳功效

紫蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材，因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物，紫蘇泡腳功效：紫蘇葉藥性微溫，有驅(qū)寒的作用。所以，使用紫蘇葉泡腳，可以幫助散去腿腳的寒性，適合在冬天的時(shí)候使用，尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人，也可以通過使用紫蘇葉泡腳來(lái)緩解癥狀。另外，紫蘇葉有活血的作用。雖然通過用它泡腳的方式，一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話，對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通，也是有一定的幫助的。紫蘇有葉、子、梗三類，“紫蘇葉性味辛溫，具有發(fā)表、散寒、理氣、止咳的功效；紫蘇子則主要是下氣消痰、潤(rùn)肺；它的梗能和胃降氣，治療胃氣上逆。”若是冬季受涼感冒，出現(xiàn)怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通氣、流鼻涕等癥狀，用紫蘇葉散寒解表、發(fā)發(fā)汗，感冒就能更快痊愈?？梢浴Ｗ咸K葉和姜都具有發(fā)表散寒之的功效。而艾葉能理氣血、排寒濕，如果配合泡腳紫蘇葉和姜都具有發(fā)表散寒之功。艾葉能理氣血、逐寒濕，具體泡腳的時(shí)間，要根據(jù)出汗量決定，一般半個(gè)多小時(shí)，體內(nèi)就有汗液滲出，出汗后再泡十幾分鐘就可以了，切記大量出汗時(shí)，一定要及時(shí)停止，以免虛脫，而不出汗則沒有效果?！　“~屬于偏溫的中藥材，《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。這就說明艾能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)?！　“~泡腳的功效與作用1：用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天一次。　這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了?！　“~泡腳的功效與作用2：對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。只要沒有明顯上火時(shí)，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。　　艾葉泡腳的功效與作用3：但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。

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