1，是什么讓你的后背長滿痘痘
就這個問題我咨詢了專業(yè)皮膚專家，專家印證了我的猜想。盡管洗發(fā)水和護發(fā)素讓你的頭發(fā)變得干凈，但是如果沒洗干凈它們殘留在皮膚上，可能會引起粉刺。你不用放棄護發(fā)素，改變一下洗澡的順序就可以了，先洗頭再洗澡吧。洗完以后也要盡快把頭發(fā)吹干，不要讓濕發(fā)的潮氣影響后背的皮膚。試試看，也許能改善你長久以來的痘痘困擾哦！背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān)，和床單的衛(wèi)生管理也有關(guān)。 1．保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。 2．如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。 3．背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。 4．流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。 5．洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。 6.皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。{0}
2，為何背上會長痘痘
皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 .飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。因為某些人的背上比較有營養(yǎng) 適合長痘痘 所以就長痘痘了和面部座瘡一樣，少吃燒烤，油炸，辛辣的食物，注意休息，也可以中藥治療。{1}
