1，有精神類疾病的人該吃些什么樣的食物

你好，只要胃腸道沒有其他疾病，糖尿病，及合并癥，跟常人飲食一樣

2，精神病人吃什么食物最好

大家都知道飲食在大家的生活中是很重要的組成部分， 當(dāng)疾病問題在大家的生活中出現(xiàn)的時候建議大家可以及時到醫(yī)院接受看診，避免造成更多的傷害影響，為此，患有精神疾病的患者在飲食方面還有哪些是需要注意的地方呢？　　一. 多吃海產(chǎn)品　　民間不少人認(rèn)為精神患者不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引起病情復(fù)發(fā)或波動，其實(shí)，這是一種誤區(qū)，海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動物及深海魚類，都含有ω -3脂肪酸，國際上很多研究顯示脂肪酸能夠降低高危患者進(jìn)展為精神病障礙的風(fēng)險(xiǎn)。同時ω -3脂肪酸對消除偏頭痛也有一定的功效?！　《? 禁止吸煙　　如果病人在患精神分裂癥的同時還有吸煙習(xí)慣，應(yīng)盡早戒除。因?yàn)闊煵菔歉嗡幟竝450酶1A2和3A4的誘導(dǎo)劑，會降低很多抗精神病藥物的血藥濃度，從而減少了一定的藥效，延緩了達(dá)到最佳療效的時間?！　∪?禁止食用一些刺激性食物　　如辣椒、胡椒、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經(jīng)興奮性，尤其是躁狂性精神病患者應(yīng)該更要注意。要控制高熱量飲食?？裨晷筒∪硕嘤谢馃岈F(xiàn)象，如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等，所以忌食助熱動火的食物，如羊肉、狗肉、油炸食物、垃圾食物、等亦當(dāng)禁忌。精神分裂癥病人的飲食還是有研究的，飲食得當(dāng)對疾病的康復(fù)大有裨益，飲食不當(dāng)可能會加重病情或者導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。 一多吃果蔬 人體的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱，主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng)，維生素E是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化，維生素C預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個完整的外源性抗氧化系統(tǒng)。早期精神分裂癥很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素C，能預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害，改善預(yù)后。 而且水果和蔬菜產(chǎn)生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用；抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動，導(dǎo)致便秘，水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，對于服用抗精神病藥物的病人大有裨益。 二多吃海產(chǎn)品 民間不少人認(rèn)為精神病人不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引起...精神分裂癥病人的飲食還是有研究的，飲食得當(dāng)對疾病的康復(fù)大有裨益，飲食不當(dāng)可能會加重病情或者導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。 一多吃果蔬 人體的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱，主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng)，維生素e是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化，維生素c預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化。這樣，維生素e和維生素c就提供了一個完整的外源性抗氧化系統(tǒng)。早期精神分裂癥很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素c，能預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害，改善預(yù)后。 而且水果和蔬菜產(chǎn)生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用；抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動，導(dǎo)致便秘，水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，對于服用抗精神病藥物的病人大有裨益。 二多吃海產(chǎn)品 民間不少人認(rèn)為精神病人不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引起病情發(fā)作，其實(shí)，這是一種認(rèn)識誤區(qū)。一項(xiàng)開放性試驗(yàn)給20例慢性精神分裂癥病人服含ω－3脂肪酸高的油10克（每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克），結(jié)果發(fā)現(xiàn)陽性和陰性癥狀均有改善，但只有陰性癥狀改善達(dá)統(tǒng)計(jì)意義。另一項(xiàng)研究則未重復(fù)該結(jié)果。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω－3脂肪酸，ω－3脂肪酸參加磷脂膜合成，補(bǔ)之對精神分裂癥有益無害。 三多吃奶制品 奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪較少，牛奶營養(yǎng)成分齊全，是蛋白質(zhì)、鈣，維生素a、b2、b6，尼克酸的良好來源，牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似，含鈣高，而且含有乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等促進(jìn)鈣吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，使鈣的吸收率達(dá)到87％；加之牛奶具有促進(jìn)睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神病人食用。 四適量吃植物油 植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對精神病患者的病情有一定影響，可以根據(jù)病情適當(dāng)食用。專家給服抗精神病藥的精神分裂癥病人每天加用12粒efamol膠囊（每粒含亞油酸360毫克及其代謝物γ－亞麻酸45毫克）或加用安慰劑，4個月后交叉使用，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評定量表分20％—30％，紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高，可予補(bǔ)充。不過，據(jù)一份跨國研究分析報(bào)告，殺人率與ω－6脂肪酸（其母體就是亞油酸）攝入呈正相關(guān)，故易感攻擊的精神分裂癥病人應(yīng)限制攝入這類油。 五少吃高熱量飲食 有研究表明，高熱量食物會增加腦細(xì)胞的氧化損害，損害學(xué)習(xí)和記憶，對精神病人不利，加上精神病人往往主動性較差，活動鍛煉少，抗精神病藥物尤其是非典型抗精神病藥物往往會影響機(jī)體脂肪代謝，導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，易患上肥胖癥、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神病人宜控制高熱量攝入。 總之，精神病人的飲食應(yīng)遵循三多、一少和一適量，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海產(chǎn)品，多吃奶制品；“一少”是少吃肥肉、糖類等高熱量飲食， “一適量”是適量攝取植物油。