排卵期是指女性卵巢中的卵子從卵泡釋放出來并等待受精的一段時(shí)間。排卵期的時(shí)間因人而異，一般從下次月經(jīng)來潮前14天左右開始，持續(xù)時(shí)間為10天。
在排卵期期間，女性的體溫會略有升高，同時(shí)還會出現(xiàn)白帶增多、變稀薄、透明拉絲狀等癥狀。排卵期是女性懷孕的最佳時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，精子可以在輸卵管中存活數(shù)天，并與卵子結(jié)合受精。因此，排卵期也被稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。平時(shí)月經(jīng)周期正常的，按月經(jīng)周期28天來算，排卵期大概是在下一次月經(jīng)的前14天左右。但對于較短或較長月經(jīng)周期的女性，排卵時(shí)間可能會有所不同。除了通過月經(jīng)周期來推算排卵期外，還可以B超檢查、血液檢查等來檢測排卵情況。
在排卵前，卵巢中的卵泡會發(fā)育并釋放出成熟的卵子，這通常是由于卵巢中黃體生成激素的峰值引起的。在排卵期間，卵子在輸卵管中等待受精。如果與精子相遇并受精，就有可能發(fā)生懷孕。對于想要懷孕的女性，建議在排卵期增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和壓力過大，有助于提高卵子的質(zhì)量。
