擤鼻涕后，耳朵像進水了一樣悶著，考慮是耳內壓力增大、耵聹栓塞、鼻炎、中耳炎、咽鼓管功能障礙等引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，針對不同的原因，在醫(yī)生指導下采取一般治療、藥物治療。具體介紹如下：
1、耳內壓力增大：擤鼻涕太用力，會導致鼓膜內外壓力不平衡，會出現耳悶、耳脹等癥狀，一般會逐漸自行緩解，也可以通過捏鼻鼓氣、嚼口香糖等方法緩解。
2、耵聹栓塞：由于發(fā)生耵聹栓塞堵塞外耳道，導致耳悶、耳鳴等癥狀，擤鼻涕后因為進入氣體癥狀會更加明顯?？捎舍t(yī)生在耳內滴入3%碳酸氫鈉溶液，當耵聹軟化之后，使用負壓吸引器吸引出來或用生理鹽水沖洗出來。
3、鼻炎：由于鼻腔黏膜存在炎癥反應，可導致流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，炎癥有可能會造成咽鼓管功能障礙，出現中耳負壓狀態(tài)，可出現耳朵悶堵、耳鳴等癥狀?？捎舍t(yī)生指導局部使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物治療。
4、中耳炎：是發(fā)生在中耳部位的炎癥，不僅會導致中耳分泌物增多，而且炎癥會刺激鼓膜引起水腫，造成咽鼓管堵塞，出現耳鳴、耳痛、耳悶等癥狀。可由醫(yī)生指導局部使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液等藥物治療。
5、咽鼓管功能障礙：由于精神緊張或鼻腔炎癥等，導致肌肉強直收縮或對咽鼓管造成刺激，可出現耳朵悶脹、聽力下降、耳鳴等癥狀。應調整精神，避免緊張，并遵醫(yī)囑服用通竅鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻舒適片等藥物治療。
除此以外，也有可能是神經性耳鳴引起的。避免過度用力擤鼻涕，應該輕柔地按住一側鼻孔，輕輕地擤另一側鼻孔的鼻涕。也可以嘗試進行咽鼓管開放練習，如通過捏鼻鼓氣、張口閉口等動作，幫助咽鼓管重新開放，平衡中耳腔內的壓力。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治，以免病情加重。
