筋包通常是指人體肌腱組織增生。筋包，可能是慢性勞損、外傷、肌腱炎、筋膜炎以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、慢性勞損：如果長期從事重體力勞動或者由于工作因素需要長時(shí)間站立等，可能會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)和肌肉壓力增加，影響遠(yuǎn)端部位的靜脈回流，從而導(dǎo)致局部肌腱組織增生。不需要采取特殊處理，建議日常適當(dāng)休息，休息時(shí)，可以適當(dāng)抬高患肢，有助于靜脈回流，減輕局部不適。抬高患肢的時(shí)間，盡量控制在10~15分鐘。
2、外傷：如果身體遭到暴力撞擊，容易損傷局部軟組織和血管，從而引發(fā)人體肌腱出現(xiàn)增生現(xiàn)象。并且還會伴有局部紅腫、疼痛等不適。在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以用毛巾包裹住冰塊冰敷局部5~10分鐘，能夠促使毛細(xì)血管收縮，減輕腫脹。48小時(shí)后，可以用45℃左右的溫毛巾，熱敷局部10~15分鐘，促進(jìn)局部血液流通，減輕疼痛?？梢苑磸?fù)操作3~5次。
3、肌腱炎：肌腱炎通常是指肌肉和肌腱出現(xiàn)無菌性炎癥，可能是肌腱過度使用、肌肉過度勞損等因素引發(fā)。發(fā)病時(shí)，典型的癥狀會表現(xiàn)出局部疼痛、壓痛以及僵硬等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶膠囊、吲哚美辛片、依托考昔片等藥物治療。
4、筋膜炎：筋膜炎通常是指筋膜出現(xiàn)病理性改變，而導(dǎo)致身體肌肉筋膜出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)，常表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張、肌肉無力等，隨著疾病進(jìn)展，可能還會導(dǎo)致人體筋膜組織增生?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊以及依托考昔片等藥物治療。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要特征，通常是遺傳因素、環(huán)境因素或者免疫因素等，病發(fā)時(shí)，常見癥狀會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛、皮下結(jié)節(jié)等癥狀。確診后如果未及時(shí)醫(yī)治，隨著疾病進(jìn)展，可能也會導(dǎo)致人體筋膜組織出現(xiàn)增生現(xiàn)象。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片以及對乙酰氨基酚片等藥物治療。
如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間患者也要結(jié)合氣溫變化，適當(dāng)增減衣物，避免身體長期受到冷空氣刺激。飲食不要吃辛辣生冷的食物，如辣椒、大蔥以及生姜等。
