沙棘油含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括不飽和脂肪酸、黃酮、生物堿等。沙棘味酸、澀，性溫，歸肝、胃、大小腸經(jīng)，具有消食化滯、活血散瘀的功效，并且沙棘油是沙棘的精華營養(yǎng)部分。
1、消食化滯：沙棘味酸澀，歸胃、大小腸經(jīng)，一定程度上能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，尤其適用于因消化不良、積食而導(dǎo)致的腹痛。
2、活血散瘀：沙棘含有一定含量的高密度脂蛋白，能改善機(jī)體內(nèi)血脂濃度，降低患者心腦血管淤滯阻塞的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)適用于外傷導(dǎo)致的瘀腫。
適宜人群：消化不良者、食積腹痛者、跌撲瘀腫者
禁忌人群：脾胃虛寒者、妊娠人群
不宜同食名稱：生冷食物
不宜同食原因解釋：沙棘油能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，與生冷食物同食，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化不良，嚴(yán)重者會(huì)引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
食用方法的名稱1：直接服用
具體食用方法內(nèi)容1：沙棘油成品常為膠囊狀，可直接就水吞服。
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