孕中期是指妊娠中期，妊娠中期小腿肚子酸疼可能是子宮增大、受涼、過度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張等原因引起。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、子宮增大：進入妊娠中期時胎兒生長發(fā)育比較快，子宮會逐漸增大，壓迫到下腔靜脈時會引起小腿肚酸脹和疼痛，是正常生理現象，需要將腿部抬高緩解。
2、受涼：妊娠后身體比較特殊，受到冷空氣刺激會導致小腿肌肉平滑肌收縮，引發(fā)小腿肚酸疼和無力等癥狀，需要使用熱水袋在小腿部位外敷，能促進血液循環(huán)和舒緩肌肉，每次可以熱敷5分鐘到10分鐘。
3、過度勞累：長時間站立和大幅度運動會導致腿部受累，引起身體疲勞和小腿肚子酸疼，需要用熱水泡腳緩解，水溫可以調整在40℃，每次在10分鐘到15分鐘。
4、缺鈣：鈣元素缺乏后會出現神經過度興奮，會引起小腿肚疼痛和腿部抽筋等癥狀，可以適當吃含鈣量高的食物調理，比如魚肉和牛奶等，也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、碳酸鈣片等藥物治療。
5、下肢靜脈曲張：出現下肢靜脈曲張會引起下肢血循環(huán)不暢和小腿肚子酸疼，可以選擇熱敷治療，要用熱毛巾沾濕后去掉多余水分，做腿部外敷，每次在5分鐘到10分鐘。
除此以外，也可能是腎炎和下肢靜脈血栓等因素引起，調理治療期間需要適當吃優(yōu)質蛋白食物補充，比如豆?jié){、雞蛋、豆腐等，對恢復會有所幫助。
