虎口跳動，可能是和活動量過大、精神緊張、缺鈣、神經(jīng)炎、神經(jīng)根型頸椎病等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、活動量過大：如果日常頻繁使用雙手進(jìn)行勞作或者經(jīng)常提重物等，可能會導(dǎo)致手部的肌肉過度勞累，從而引起慢性損傷，便會出現(xiàn)不自主的跳動、痙攣等。需要控制日?；顒恿?，雙手勞作1~2小時后可休息5~10分鐘。日?？蓪﹄p手的肌肉進(jìn)行按摩，建議力度適中，時間控制在20~30分鐘。
2、精神緊張：如果心理壓力比較大，或者情緒起伏比較大、長期處于緊張情緒當(dāng)中等，可能會影響神經(jīng)功能，從而出現(xiàn)手腿不自覺的抖動、心跳加速等。可以通過和他人溝通、聽歌、看綜藝等方式改善不良情緒，必要時可以在心理醫(yī)生指導(dǎo)下通過森田療法、放松療法等治療。
3、缺鈣：如果經(jīng)常挑食或者經(jīng)常暴飲暴食，可能會導(dǎo)致身體缺乏鈣質(zhì)，使肌肉的興奮性增加，從而出現(xiàn)跳動、痙攣等。飲食方面可以多吃一些含鈣高的食物改善，如蝦皮、豆腐、雞蛋、牛奶等。必要時可遵醫(yī)囑通過葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、神經(jīng)炎：是神經(jīng)方面出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，大多是由外傷、營養(yǎng)不足等原因?qū)е?，可能會對末梢神?jīng)造成刺激，從而出現(xiàn)麻木、痙攣等?？梢宰襻t(yī)囑通過甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
5、神經(jīng)根型頸椎病：頸椎椎間盤組織壓迫神經(jīng)后，會導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木、放射性疼痛、痙攣等?？勺襻t(yī)囑通過雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。也可以接受專業(yè)醫(yī)生的牽引治療，時間可持續(xù)30~40分鐘，一天可進(jìn)行一次。
如有不適癥狀，還需及時就醫(yī)做相關(guān)診治?；颊咝枰嘧⒁庑菹?，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響疾病控制?；颊咭蚣膊‘a(chǎn)生不良情緒時，需要及時進(jìn)行疏導(dǎo)。
