頸椎病的形成原因與病理主要有先天發(fā)育異常、頸椎退行性變、頸椎受涼、不當姿勢、過度頸部運動等。如果患有頸椎病，還需及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行相應(yīng)的治療。具體如下：
1、先天發(fā)育異常：可能是在青春期發(fā)育過程中，椎弓部位發(fā)育扁平，導(dǎo)致椎管狹窄，當輕微發(fā)生病變時，就可能會誘發(fā)頸椎病，一般沒有很好的治療方法，日常應(yīng)注意頸部的保護，避免頸部受累，例如長期伏案。
2、頸椎退行性變：隨著年齡的逐漸增長，頸椎修復(fù)能力逐漸下降，各結(jié)構(gòu)發(fā)生衰敗，就會出現(xiàn)退行性變，可能會患頸椎病。是一種生理性的退變，可以經(jīng)常用手掌對頸部按揉，可以改善癥狀。
3、頸椎受涼：如果頸椎部位長期裸露在外面可能會導(dǎo)致受涼，頸部肌肉和韌帶張力增加，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定，增加頸椎病患病概率。平時避免頸部受涼，秋冬季節(jié)可以穿高領(lǐng)的衣服。
4、不當姿勢：例如枕頭過高、長期伏案等，都可導(dǎo)致頸椎處于非生理性的姿勢狀態(tài)，加速頸椎退變過程，引發(fā)頸椎病。應(yīng)避免不當?shù)淖藙?，選擇8~15厘米的枕頭，工作時不可長期伏案，可在工作過程中經(jīng)常抬頭或轉(zhuǎn)動頸部。
5、過度頸部運動：如果經(jīng)常做超出頸部可耐受的運動，例如以頭頸部為中心做翻筋斗，可導(dǎo)致頸部勞損，導(dǎo)致患頸椎病。應(yīng)避免過度頸部運動，讓頸部保持輕松。
此外，也不排除可能和突然撞擊有關(guān)。頸椎病患者應(yīng)注意局部保暖，避免受寒且避免頸部過多負荷，并及時采取治療，可進行按摩治療，以拇指螺紋處對頸椎部進行點按，每次按摩2~3分鐘。部分患者病情嚴重時，可采取牽引治療。
