口干舌燥是怎么回事\">1，晚上睡覺口干舌燥是怎么回事

晚上睡覺口干有生理性原因和病理性原因，生理性原因包括環(huán)境因素和飲食因素，病理性原因包括口腔疾病、打鼾、感冒、發(fā)燒、糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、尿崩癥等，都容易造成晚上睡覺口干的情況。如果有明確的飲食和環(huán)境因素造成晚上睡覺口干，在生活中注意調(diào)整即可，但如果沒有生活中的誘發(fā)因素或者調(diào)整后仍沒有好轉(zhuǎn)，就要及時去醫(yī)院就診，找出引起晚上睡覺口干的病因。 一、生理性原因： 1、環(huán)境因素：患者居住環(huán)境比較干燥、溫度高、濕度低，尤其是北方處在干旱、缺水的環(huán)境中，患者在晚上睡覺時容易出現(xiàn)口干，可以用加濕器增加室內(nèi)的濕度，或者盛些涼水放在屋內(nèi)，使水在空氣中蒸發(fā)，患者臨睡前半小時喝水或牛奶，也可以緩解晚上睡覺口干的情況； 2、飲食因素：如果患者前天晚上吃的東西比較咸、喝了很多酒，或者冬天晚上因天冷不愿意起夜，晚上水?dāng)z入量比較少，都容易出現(xiàn)晚上睡覺口干的情況，患者要盡量避免晚上吃太咸的食物，喝酒后要及時補(bǔ)充水分，防止晚上睡覺口干，也不要為了不起夜而故意少喝水。 二、病理性原因： 1、口腔疾病和打鼾：口腔的某些疾病，如炎癥、感染、唾液腺病變等，還有患者睡覺時打鼾，呼吸道不通暢，出現(xiàn)張口呼吸，也會引起晚上睡覺口干的情況； 2、感冒發(fā)燒：機(jī)體為了抵抗病菌入侵會產(chǎn)熱，消耗自身的體液，出現(xiàn)晚上睡覺口干的癥狀。同時患者感冒出現(xiàn)鼻塞的情況時，也容易張嘴呼吸，導(dǎo)致晚上睡覺口干，當(dāng)感冒發(fā)燒時除了積極治療，還要多補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體的代謝，防止晚上睡覺口干； 3、糖尿?。夯颊哂刑悄虿∈罚瑱C(jī)體處在高糖的狀態(tài)，排尿量會比健康人多，身體的水分隨著尿液大量排出，如果晚上沒有喝水，在睡覺時很容易出現(xiàn)口干。糖尿病患者控制好自身的血糖水平，可以緩解晚上睡覺口干的情況，也能防止出現(xiàn)其他的糖尿病并發(fā)癥； 4、干燥綜合征：患者因為唾液腺的功能受損，唾液的分泌量減少，導(dǎo)致晚上睡覺口干，嚴(yán)重的患者會渴醒。除了口干、眼干外，其他器官也會受累，如累及到肺和肝； 5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：患者甲狀腺激素水平比較高，身體的新陳代謝速度會加快，導(dǎo)致晚上睡覺容易口干； 6、尿崩癥：患者會出現(xiàn)口腔干燥、煩渴、多飲和多尿的情況，也容易出現(xiàn)晚上睡覺口干的現(xiàn)象。 引起患者晚上睡覺口干的因素比較多，從中醫(yī)的角度來講，患者存在陰虛癥狀時，濕熱之邪上擾，或者患者長期吃辛辣、刺激性食物，導(dǎo)致陰虛火旺，引起患者出現(xiàn)晚上睡覺口干的情況。患者需要找到病因后采取正確的措施，才能得到比較好的臨床效果。 你好，上火了，氣候干燥，及早的找中醫(yī)開對癥的中藥治療是因為缺水引起，適當(dāng)喝水就會好。最好就用適量開水局羅漢果茶湯服用就會好，

2，為什么一到晚上就特別口渴呢

可能是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運(yùn)動，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過于抑郁寡歡，上網(wǎng)時間過長，或煙酒過度,體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟功能紊亂引起,首先一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補(bǔ)充營養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、人參蜂王漿靈芝桂圓干,花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保運(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學(xué)保暖說明身體很需要水分。一個人一天最起碼喝5升水。。這個是什么概念。。所以人要多喝水。你好：就你所講的”晚上睡覺口渴“的這種表現(xiàn)我認(rèn)為首先應(yīng)該去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院做個血糖監(jiān)測，待排除一下是否糖尿??？樓主你好： 口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術(shù)散,.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的. 謝謝樓主煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 天天開開心心,無優(yōu)無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風(fēng)躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應(yīng)氣候的變化,讓心情隨時調(diào)整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現(xiàn)在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠(yuǎn)在你身邊陪伴,愿你永遠(yuǎn)笑開懷學(xué)會 快樂快樂是什么? 有人說:笑容滿面哪是快樂的象征; 有人說:家和萬事興是快樂; 有人說:有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂? 到底何才是快樂呢? 快樂是什么？ 快樂是什么？ 快樂是每一位母親忙碌的身影。 快樂是什么？ 快樂是每一位父親斥責(zé)的聲音。 快樂是什么？ 快樂是每一位老師真心的稱贊。 快樂是我們生活中每件小事。 快樂是人與人相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 你快樂，我快樂，他也快樂。 快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂可能最近吃咸的東西吃多了吧!防治口干舌燥3法 1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 2.吃拘杞子治夜間口干癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。