1，善存有什么作用

補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素，微量元素等。。。善存提供六大健康益處：有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。 在合理膳食的基礎(chǔ)上補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)制劑，可以滿足家人每天對維生素、礦物質(zhì)的需求，彌補(bǔ)膳食攝入的不足。盡量選擇配方全面的產(chǎn)品，有利于營養(yǎng)素間發(fā)揮協(xié)同作用。善存提供了A-Zn全面維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，提供的營養(yǎng)非常全面。善存的效果是很不錯的，我們辦公室的人都在吃，它是全球500強(qiáng)企業(yè)惠氏旗下的，國際品牌，大品牌的吃著也比較放心，平時可以常吃的。人體需要全面的維生素，想要維持健康缺一不可。補(bǔ)充維生素的話，自然是全部一起補(bǔ)比較好，維生素之間還有協(xié)同作用，一起補(bǔ)吸收效果也更好。向樓主善存，它含A-Zn多種維生素和礦物質(zhì)，很全面的，能增強(qiáng)人的抵抗力和精力，我周圍很多人都在吃，確實(shí)很不錯的。它是微量營養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如果你缺乏可以服用，如果你每天能夠保證蔬菜水果，又不是特殊人群（比如孕婦等等缺乏的人），就真的沒有必要再吃下去了，畢竟是藥，是藥三分毒。 維生素吃天然的好，如果你的飲食長期不能夠滿足機(jī)體的維生素需要，那么才可能要考慮服用補(bǔ)充劑，也就是非天然的維生素。維生素分為2類，有水溶性和脂溶性，后者能夠在體內(nèi)蓄積，如果吃多了會有中毒癥狀，所以維生素藥物也不能亂吃啊，天然的食物中的維生素很多是以前體形式存在的，當(dāng)機(jī)體需要時才轉(zhuǎn)化，多余的有些能夠主動排除，而且不含藥物添加劑什么的，所以比較好。

2，善存是起什么作用

病情分析： 善存，國際知名的維生素礦物質(zhì)品牌。意見建議：善存是補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，　　維生素和礦物質(zhì)對人體系統(tǒng)的幫助　1、神經(jīng)精神系統(tǒng)：維生素B1、維生素B6、維生素B12、葉酸、鈣、鎂、銅、鉀 　　維生素B1、維生素B6、維生素B12、鎂-有助于維持正常的神經(jīng)功能 　　維生素B12-缺乏與阿爾茨海默病的發(fā)病率呈正相關(guān) 　　葉酸-影響細(xì)胞分裂、增殖和組織生長，缺乏可引起胎兒神經(jīng)管畸形 　　鈣-傳導(dǎo)沖動、肌肉收縮、血管舒擴(kuò)、激素和酶分泌必需的 　　銅-組成多種含銅酶，在維護(hù)中樞神經(jīng)精神系統(tǒng)健康的過程中起著重要作用 　　鉀-維持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性和正常功能 　　2、心血管系統(tǒng)：維生素B1、維生素B6、維生素B12、葉酸、煙酸、維生素E、鈣、鎂、鉀、銅、釩 　　維生素B12、葉酸、維生素B6-有助減少心血管疾病發(fā)生 　　維生素E-有助于預(yù)防冠心病或靜脈血栓栓塞的發(fā)生 　　維生素B1-維護(hù)心肌能量代謝,缺乏可引起心臟功能失調(diào) 　　葉酸-缺乏增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險 　　煙酸-有降低血膽固醇、甘油三脂和擴(kuò)張血管的作用，有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險 　　鈣、鎂、鉀-有助于降低血壓 　　鉀-維持心肌的正常功能 　　銅-促進(jìn)結(jié)締組織形成，在心血管系統(tǒng)的結(jié)締組織完善中起重要作用 　　釩-增強(qiáng)心肌收縮力,可能有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險和死亡率 　　3、消化系統(tǒng)：維生素D、鈣、鉀、鋅 　　維生素D-有助于降低結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險 　　鋅-有助于降低腹瀉持續(xù)時間和嚴(yán)重程度，WHO和UNICEF建議鋅作為兒童腹瀉的治療措施之一 　　鉀-維持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性和正常功能，缺鉀影響胃腸道功能 　　鈣-有助降低結(jié)直腸腺瘤、結(jié)腸癌發(fā)生風(fēng)險 　　4、免疫系統(tǒng)：維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、鋅、鐵、硒、鎂 　　維生素A、C、B2、B6鋅、鐵、硒、鎂-缺乏會影響免疫力 　　維生素A-對機(jī)體免疫系統(tǒng)有重要作用，缺乏可降低細(xì)胞免疫功能 　　維生素B6-有利于淋巴細(xì)胞增殖，缺乏損害細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng) 　　維生素D-調(diào)節(jié)免疫功能 　　維生素E-增強(qiáng)免疫功能 　　維生素B2-缺乏會影響維生素B6和煙酸的代謝，以及鐵的吸收，嚴(yán)重缺乏可引起免疫功能下降 　　鋅-嚴(yán)重缺乏會抑制免疫功能，輕中度缺乏影響細(xì)胞免疫功能 　　5、血液系統(tǒng)：維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素C、維生素K、鐵、銅、鎳 　　維生素A-可能有改善鐵吸收和促進(jìn)儲存鐵運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)造血系統(tǒng)功能的作用 　　維生素C-提高植物非血紅素鐵的吸收，有助預(yù)防貧血；降低毛細(xì)血管脆性，預(yù)防壞血病 　　維生素B6-參與血紅蛋白合成，缺乏導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性貧血 　　維生素B12-造血過程所必需，缺乏導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血 　　維生素B2-影響鐵的吸收，缺乏可繼發(fā)缺鐵性貧血 　　葉酸-參與血紅蛋白的合成，缺乏可引起巨幼紅細(xì)胞性貧血 　　維生素K-形成包括凝血酶原在內(nèi)的凝血蛋白所必需的，缺乏可能造成凝血功能障礙 　　鐵-參與血紅蛋白的合成，缺乏導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性貧血 　　銅-參與鐵的代謝和紅細(xì)胞生成，以及正常骨髓細(xì)胞的形成，缺乏時可發(fā)生不同程度的貧血 　　鎳-可刺激造血功能 　　6、呼吸系統(tǒng)：維生素C 　　維生素C-有助于降低維生素C缺乏者、從事體育運(yùn)動者和寒冷環(huán)境的人群感冒的發(fā)病率；可能縮短感冒的持續(xù)時間和減輕感冒的癥狀 　　7、泌尿系統(tǒng)：維生素D 　　維生素D-可能幫助降低前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險 　　8、內(nèi)分泌系統(tǒng)：鎂、鉻、鎳 　　鎂-糖尿病患者的鎂隨尿排出量增加，鎂缺乏時胰島素敏感性降低，鎂耗竭可導(dǎo)致胰島素抵抗及胰島素分泌障礙；補(bǔ)充鎂對血糖水平控制困難的患者有益 　　鉻-加強(qiáng)胰島素的作用 　　鎳-增強(qiáng)胰島素的作用 　　9、抗氧化營養(yǎng)素：β-胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E、硒、銅、錳 　　β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E、硒-防止自由基損傷細(xì)胞，有助降低某些慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險、延緩衰老進(jìn)程 　　維生素C-重要的抗氧化營養(yǎng)素，能在體內(nèi)再生其他抗氧化營養(yǎng)素（如維生素E） 　　維生素B2-參與體內(nèi)的抗氧化防御系統(tǒng)，維持還原性谷胱甘肽的濃度 　　硒、銅、錳-某些含銅酶和含錳酶有抗氧化作用，能保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基損傷不明白啊 = =！