国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁 >  中藥知識 >  補鐵口服什么藥那種好,什么藥補鐵最好

補鐵口服什么藥那種好,什么藥補鐵最好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-19 16:43:40 手機版

1,什么藥補鐵最好

補鐵最好的途徑是通過飲食,含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等,此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質的吸收和利用。另外保健品不推薦,因為價格實在是高.... 2、貧血補鐵還應適當補銅。 3、這些鐵不被吸收的主要原因是,中國人的飲食主要是以糧食、蔬菜、水果等植物性食物為基礎的,植物性食物中的脂醇、單寧酸等物質會阻礙鐵的吸收;而以肉食為主的西方發(fā)達國家,貧血率是較低的。于是在不改變我國飲食習慣的基礎上,營養(yǎng)專家提出了在醬油里添加強化鐵劑的補鐵措施!那么在眾多的食品中,專家為什么單單選擇了醬油呢?

2,補鐵吃什么牌子的藥好

市場上的補鐵劑普遍對腸胃有刺激反應,建議選擇溫和型的補鐵保健品,現在補鐵保健品比較常見的有新稀寶牌鐵之緣片,成分中還添加了蛋白質、阿膠等營養(yǎng)物質,不但能補鐵而且溫和無刺激,適合各種人群補鐵,一般服用一個月的鐵之緣片后缺鐵貧血就會有好轉了。建議做個微量元素測試,看是否缺鐵再補,服何種鐵劑可以遵醫(yī)囑,如果不缺鐵可以食補、蛋黃、動物肝臟、瘦肉、河海產品都是含鐵較豐富的食物。如果缺鐵不是很嚴重的話也不用吃藥吧,可以吃一些膳食補充劑或者是一些保健品來補鐵,比較安全有效,我個人比較喜歡ferromas補鐵就是補血,當然首選是阿膠了.打廣告補鐵的保健品畢竟不是藥品,效果值得商榷.阿膠作為傳統補血的中藥,基本沒有副作用,阿膠的最著名產地是山東東阿,驢皮熬制的.現在補鐵的藥物有很多,以前主要以硫酸亞鐵為主,但是服用副作用大,容易惡心、嘔吐。刺激腸胃?,F在主要是以乳酸亞鐵為原料的比較好,因為乳酸亞鐵可以直接吸收,不需要消耗胃酸.所以也不會造成腸胃的刺激,也不會有什么副作用。像體恒健牌鐵之緣片就是以乳酸亞鐵為主要原料的補鐵劑。還含有傳統補血中藥阿膠、蛋白鋅。既補鐵又補鋅。能達到補鐵、生血、增加營養(yǎng)三效合一的效果。有缺鐵、貧血情況的要及時補充鐵劑治療。

最近更新

  • 人參泡酒的最佳配方人參泡酒的最佳配方

    人參泡酒是一種傳統的中藥酒制方法,其配方因個人體質、健康狀況及需求而異,沒有最佳配方,一般可制成人參鹿茸酒、人參枸杞酒、人參靈芝酒、人參當歸酒、人參黃芪酒等。1、人參鹿茸酒:新鮮人參1-2...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 夏天吃花椒有什么好處夏天吃花椒有什么好處

    夏天吃花椒的好處包括健胃、溫中散寒、驅寒除濕、止痛等,用花椒泡腳還可以殺蟲止癢。由于花椒具有芳香健胃、溫中散寒等作用,因此日??梢院蜕锥罐⒌裙餐褂?,治療外寒內侵,胃寒胃痛、嘔吐腹瀉...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 喝咖啡對身體有什么好處和壞處喝咖啡對身體有什么好處和壞處

    咖啡是全球最受歡迎的飲品之一,它的主要成分咖啡因具有提神醒腦的效果。但喝咖啡對身體既有利也有弊。一、好處咖啡含有抗氧化劑和必需的營養(yǎng)物質,可以幫助防止自由基損害細胞,從而降低患慢性疾病的風...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 前列腺長大3.2嚴重嗎前列腺長大3.2嚴重嗎

    前列腺長大一般指前列腺增生。前列腺增生3.2cm是否嚴重,要根據具體情況而定。如果沒有明顯癥狀或癥狀輕微,例如尿潴留、排尿困難等,一般不嚴重。如果癥狀明顯,則比較嚴重。建議配合醫(yī)生采取進一...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 氫氧化鈉的作用和用途氫氧化鈉的作用和用途

    氫氧化鈉是一種無機化合物,具有強堿性和強腐蝕性。通常情況下,氫氧化鈉的作用和用途包括化工原料、造紙、制造洗滌劑、食品加工、制藥等。1、化工原料:在實驗室中,它可以用作酸中和劑、配合掩蔽劑、...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 減肥是早碳水還是中午碳水減肥是早碳水還是中午碳水

    減肥雖然需要控制碳水化合物的攝入,但是每一餐都需要碳水化合物,建議采取合理飲食和運動的科學方式減肥。通過減少碳水化合物的攝入,能在短時間內起到減肥的作用,但是不能完全戒掉碳水化合物,這樣對...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 桂花茶的功效與作用桂花茶的功效與作用

    桂花茶可以起到調節(jié)情緒、促進消化、清熱解毒、潤肺止咳以及提高免疫力等功效與作用,可以適量的喝一些。1、調理情緒:桂花茶具有清香宜人的香氣,能夠緩解焦慮、緊張和壓力,有助于放松身心,提升心情...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 開過的退燒藥可以放多久開過的退燒藥可以放多久

    退燒即退熱。目前臨床上常用的退熱藥包括液體退熱藥和片劑或膠囊劑退熱藥。液體退熱藥在開封后的保存時間一般在1個月以內,片劑或膠囊劑退熱藥開封后的保存時間通常在1-2個月左右,但實際保存時間與...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 黃芪泡水正確的方法黃芪泡水正確的方法

    黃芪泡水是一種常見的養(yǎng)生方式,正確的方法包括選擇優(yōu)質黃芪、做好清洗、適當切片或切段、控制用量、注意水溫與沖泡時間等。具體如下:1、選擇優(yōu)質黃芪:優(yōu)質的黃芪一般呈圓柱形,質地堅實,不易折斷,...

    中藥知識 日期:2025-06-26

  • 布洛芬膠囊和清火梔麥片能不能一起吃布洛芬膠囊和清火梔麥片能不能一起吃

    布洛芬膠囊和清火梔麥片不建議一起吃,盡量間隔一段時間吃。布洛芬膠囊主要的成分是布洛芬,具有鎮(zhèn)痛退熱的作用,是非甾體抗炎藥,可用于改善頭痛、關節(jié)痛、痛經等現象,一般不適合孕婦、哺乳期婦女、對...

    中藥知識 日期:2025-06-26