感覺身體很重、全身無力，可能是生理性因素導致，也可能是低血糖、上呼吸道感染、貧血等原因引起的。需要根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導下采取針對性的改善或藥物治療。具體如下：
1、生理性因素：比如過度勞累，或者是情志的壓抑、睡眠不足等，都有可能導致身體無力和沉重感。建議適當休息，調(diào)節(jié)情志，合理地安排生活和工作節(jié)奏，合理的進行鍛煉，可改善癥狀。
2、低血糖：當患者血液中的血糖偏低時，交感神經(jīng)興奮使腎上腺素大量釋放，長時間低血糖的患者可能感覺乏力，同時伴有心慌、心悸、手抖、視力模糊、汗出等癥狀。輕度低血糖患者可口服葡萄糖，食用糖果、面包等食物緩解，中、重度的低血糖患者建議在醫(yī)生指導下選擇靜脈推注或滴注葡萄糖治療。
3、上呼吸道感染：在上呼吸道感染之后，因為病原體入侵，會導致呼吸道黏膜發(fā)生炎癥反應，表現(xiàn)為呼吸道黏膜的充血、水腫，炎性物質(zhì)的滲出，還會導致咽喉部疼痛，以及發(fā)熱、全身酸痛、乏力、疲倦等。病毒感染所引起的上呼吸道感染，可在醫(yī)生指導下給予抗病毒口服液、利巴韋林顆粒等藥物。細菌感染導致的上呼吸道感染，可以在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟顆粒或頭孢羥氨芐顆粒，進行抗感染治療。如果有發(fā)熱癥狀，還可配合小兒氨酚黃那敏顆粒、對乙酰氨基酚顆粒等藥物。
4、貧血：貧血患者血液中紅細胞減少，血液中含氧量降低，機體處于缺血、缺氧時，肌肉會出現(xiàn)無力、容易疲勞的癥狀。建議多食動物肝臟、瘦肉、豆制品等，并根據(jù)不同的發(fā)病機制，在醫(yī)生指導下選擇鐵劑、維生素B12、葉酸等藥物治療。
此外，也可能是甲狀腺功能減退、糖尿病、低鉀血癥等導致的該情況。建議患者及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導下給予針對性的治療。
