艾灸出汗確實(shí)可能會(huì)帶來(lái)一些好處，但是一般并沒(méi)有所謂的10大驚人好處。常見(jiàn)的一些好處如下：
1、做了艾灸以后，人體會(huì)出現(xiàn)手心或者腳心出冷汗的情況，這說(shuō)明身體是在排出體內(nèi)的寒氣，然后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，手心一般會(huì)出熱汗，這表示身體內(nèi)的寒氣太重的原因，一般通過(guò)艾灸的溫?zé)?/a>效果可以起到溫經(jīng)散寒的作用，能夠有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣以及濕氣。
2、艾灸后出汗的人一般考慮是由于艾灸者的身體比較虛弱，艾灸后穴位受到刺激，因此可以增強(qiáng)人體的免疫力，起到強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡的作用。
3、艾灸一般可以調(diào)節(jié)人體的臟器功能，體內(nèi)的毒素可以通過(guò)出汗的方式排出體外，從而有利于人體的身心健康，起到保健的作用。
艾灸后如果出汗過(guò)多也容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)虛脫的情況，所以在艾灸后一般建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充溫水，以避免發(fā)生身體失水的情況。
