腳踝被砸腫了，沒有骨折，大致在1-8周的時(shí)間范圍內(nèi)恢復(fù)好，但具體的恢復(fù)時(shí)間取決于需腳踝受傷程度，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
如果沒有局部的韌帶挫傷，腫脹大約在4天逐漸消退，這種情況一般和軟組織挫傷、淤血有關(guān)系，需要抬高患肢、注意休息、遵醫(yī)囑使用血府逐瘀口服液、桂枝茯苓膠囊、舒筋活血片等活血化瘀藥物，可能在1周左右會(huì)逐漸恢復(fù)。但如果有比較嚴(yán)重的外傷，有皮膚的挫傷或者有局部軟組織擠壓傷，這種情況有可能導(dǎo)致感染，有可能會(huì)2-4周才能消腫。此外，在有嚴(yán)重的韌帶的損傷、韌帶的斷裂，可能有積血、積液的情況下，可能會(huì)需要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的固定，然后進(jìn)行鍛煉、消腫，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，大約在8周才能恢復(fù)。
在腳踝被砸腫后，首先應(yīng)使用冰袋對(duì)腳踝腫脹部位進(jìn)行冰敷，以減輕疼痛和腫脹。同時(shí)，應(yīng)避免劇烈活動(dòng)和過度負(fù)重，以免加重傷勢(shì)。
