腰疼引起的腿酸脹，可能是和過度勞累、外傷、筋膜炎、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果日常劇烈運(yùn)動，或者腰部負(fù)重過多，可能會導(dǎo)致腰部周圍的肌肉受損，從而出現(xiàn)腰部疼痛、腿酸脹等。需要日常限制活動量，活動1~2小時后可以休息5~10分鐘。同時還需要進(jìn)行熱敷治療，可使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時間可控制在10~20分鐘，一日可持續(xù)3~5次。
2、外傷：如果腰部受到撞擊或者磕碰，可能會導(dǎo)致腰部周圍的軟組織受損，便會引起腫脹、疼痛等，如果疼痛比較嚴(yán)重，可能會放射到腿部，使腿部出現(xiàn)酸脹感?；颊呖蓪ρ窟M(jìn)行按摩，力度需適中，時間可控制在15~20分鐘，1~2小時后可重復(fù)進(jìn)行。需遵醫(yī)囑通過對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、筋膜炎：腰部的筋膜可能會因潮濕、勞損等發(fā)生無菌性炎癥，在炎癥的刺激下，會出現(xiàn)疼痛、麻木等，疾病可能會牽連到腿部，使腿部出現(xiàn)酸脹感?？勺襻t(yī)囑通過鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。同時患者還需要接受紅外線治療，時間可控制在10~20分鐘，一周可進(jìn)行3~5次。
4、腰椎滑脫：是腰椎相鄰兩椎體發(fā)生了相對滑移，方向可以是向前、向后或側(cè)方，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等。可遵醫(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物治療。且疾病處于急性期時，需要堅(jiān)持佩戴腰圍，目的是減輕腰部負(fù)擔(dān)。
5、腰椎間盤突出癥：疾病指的是腰椎間盤發(fā)生退行性病變或損傷，導(dǎo)致腰椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)等，便會引起腰背部疼痛、下肢麻木、下肢酸脹等?？勺襻t(yī)囑通過塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等藥物治療。必要時需要進(jìn)行手術(shù)治療，如脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)。術(shù)后通常需要靜養(yǎng)一段時間，靜養(yǎng)期間不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跑步、打球等，以免影響疾病恢復(fù)。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)診治，以免病情加重。同時要做好腰部的保暖工作，避免過度勞累，注意休息等。
