国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁(yè) >  健康資訊 >  腦受傷了吃什么補(bǔ)品好，大腦受傷吃什么營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)快

腦受傷了吃什么補(bǔ)品好，大腦受傷吃什么營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)快

來源：金話筒醫(yī)藥 時(shí)間：2023-02-25 00:49:26 手機(jī)版

1，大腦受傷吃什么營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)快

你好，腦部受傷首先應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，建議您吃點(diǎn)清淡的，多補(bǔ)充腦磷脂和卵磷脂。可以用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，吃些補(bǔ)氣活血的東西，如山藥紅棗枸杞蓮子花生等。

2，腦受傷吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

魚：魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米：增強(qiáng)肌體營(yíng)養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。大蒜：大腦活動(dòng)的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院途S生素B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多。因此，適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。核桃和芝麻：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對(duì)于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對(duì)提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。核桃 魚頭湯吃核桃是非常補(bǔ)腦的，主要還是要營(yíng)養(yǎng)均衡。多攝入一些蛋白質(zhì)和維生素，祝愿能早日恢復(fù)。。。我們這里傳說是吃腦補(bǔ)腦一方面密切觀察病情變化，加上營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，另一方面預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。這些在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院都可以做到。具體蘇醒的時(shí)間還要看腦損傷的嚴(yán)重程度。（李生大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行?。?p>

最近更新

  • 肝上有水泡怎么調(diào)理肝上有水泡怎么調(diào)理

    肝上有水泡指的是肝囊腫，通常肝囊腫直徑小于5cm，沒有任何癥狀的情況下是無需處理的，保持定期復(fù)查即可；如果肝囊腫直徑超過5cm，或出現(xiàn)繼發(fā)感染、囊腫繼發(fā)出血，則需要治療。具體介紹如下：1、...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 病毒感染發(fā)燒是什么原因引起的病毒感染發(fā)燒是什么原因引起的

    發(fā)燒一般指的是發(fā)熱，病毒感染引起發(fā)熱通常是由于病毒刺激人體的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)分泌了細(xì)胞因子和趨化因子，進(jìn)而影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致人體發(fā)熱。人體的體溫調(diào)節(jié)中樞在下丘腦，依靠下丘腦對(duì)人體...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 鯊肝醇片是治什么病鯊肝醇片是治什么病

    鯊肝醇片是一種升白細(xì)胞的藥物，一般可以用于放化療等原因造成的白細(xì)胞減少癥。鯊肝醇片的主要成分是鯊肝醇。鯊肝醇為動(dòng)物體內(nèi)固有的物質(zhì)，一般在骨髓造血組織中含有較多的鯊肝醇，也是比較重要的造血因...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 甲硝唑的四大用途有哪些甲硝唑的四大用途有哪些

    甲硝唑四大用途的說法并不正確，通?？梢杂糜谥委熽幍赖蜗x感染、治療胃腸道感染、治療皮膚感染、牙周炎以及預(yù)防手術(shù)感染等用途，可以到醫(yī)院檢查后配合醫(yī)生用藥。1.治療陰道滴蟲感染：甲硝唑可以用于治...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 水痘好了還會(huì)傳染嗎水痘好了還會(huì)傳染嗎

    水痘治愈之后不具有傳染性。大多數(shù)水痘患者治愈之后，可獲得持久免疫力，再次患上水痘的幾率是極低的，只有極少數(shù)情況下存在再次感染的可能。1、沒有傳染性：水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染導(dǎo)致的急性...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 乙肝患者消瘦如何增重乙肝患者消瘦如何增重

    乙肝一般指的是乙型病毒性肝炎，患者消瘦，想要增重，方法主要包括加強(qiáng)飲食管理、注意生活調(diào)理、藥物治療等。1、加強(qiáng)飲食管理：患者要多吃高蛋白、高維生素、高微量元素、高礦物質(zhì)類的食物，避免吃油炸...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 狂犬疫苗的副作用和禁忌狂犬疫苗的副作用和禁忌

    狂犬病疫苗是一種重要的預(yù)防狂犬病的疫苗，但它也可能帶來一些副作用和禁忌?？袢∫呙绲母弊饔冒ň植糠磻?yīng)、全身反應(yīng)、過敏反應(yīng)、免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)等。接種時(shí)需注意禁忌人群，如免疫系統(tǒng)異常者、孕婦...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 倉(cāng)鼠咬到手出血了要不要去打針倉(cāng)鼠咬到手出血了要不要去打針

    倉(cāng)鼠咬到手出血了，是需要打針的，一般需要去醫(yī)院接種狂犬疫苗，但對(duì)于傷口比較大者，還需要接種破傷風(fēng)疫苗。倉(cāng)鼠咬到手出血了，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后根據(jù)患者的具體情況，制定合理的處理方...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 破傷風(fēng)針什么情況下打破傷風(fēng)針什么情況下打

    破傷風(fēng)針一般指的是破傷風(fēng)抗毒素。打破傷風(fēng)抗毒素的情況，主要包括大傷口、深傷口、污染傷口、生銹鐵器引起的傷口、化膿性傷口等。1、大傷口：患者傷口面積比較大，感染破傷風(fēng)梭菌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增高。2...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12

  • 艾滋病初期癥狀有哪些艾滋病初期癥狀有哪些

    艾滋病初期癥狀因個(gè)體差異而異，有些人可能沒有任何癥狀，也有部分人可能會(huì)出現(xiàn)流感樣癥狀、皮膚癥狀、消化系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀和淋巴系統(tǒng)癥狀，建議盡快去醫(yī)院的感染可就診，積極配合醫(yī)生采取對(duì)癥措...

    【健康資訊】 日期：2025-07-12