食欲不振、腹脹、胃脘部不適、惡心、便秘、舌痛、舌苔光滑時，很多人下意識的都會想到是腸胃的問題，其實也可能是貧血。貧血往往被人所忽視，為什么貧血容易被人們忽視呢?
當您體力活動后感到心悸、氣促，下肢浮腫時，一定是您的心臟出問題了嗎?
當您出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感時，一定是您的腦血管出現(xiàn)問題了嗎?
當您出現(xiàn)食欲不振、腹脹、胃脘部不適、惡心、便秘、舌痛、舌苔光滑時，一定是您的胃腸道出現(xiàn)問題了嗎?
其實您非常有可能患有一種被忽略的疾病貧血。
隨著年齡的增長骨髓造血功能逐漸降低，脂性骨髓的比例相應增多，紅髓造血組織量明顯減少，對抗各種負造血調控因素“打擊”的能力也相應降低。
由于人群飲食結構變化，如糖尿病和冠心病等疾病有飲食限制要求，加之老年人體內造血原料如鐵、葉酸及維生素B12儲備量降低，因此老年人營養(yǎng)性貧血發(fā)病率呈上升趨勢。
貧血病人的飲食要高營養(yǎng)、易消化，不可過于油膩、過于辛辣。主食要粗糧細糧合理搭配。
若感冒發(fā)熱盡量不用安乃近、布洛芬、撲熱息痛、炎痛息康或含有這些成分的藥物如速效傷風膠囊、康泰克等，可使用純中藥制劑如雙黃連口服液、清熱解毒口服液、柴胡注射液、羚羊角注射液。
心慌、頭暈、頭昏時要少活動。日常起居要有規(guī)律，適當活動勿勞累。另外貧血病人不要喝濃茶、咖啡，煙酒均有抑制造血的作用。服用藥物遵從醫(yī)囑，不要隨意服用偏方，在服用中西藥物時出現(xiàn)不良反應，
導致人們忽視貧血的原因主要在于貧血的癥狀與其他病癥的癥狀相同，除此之外，小編個人還認為初期貧血的危害較小，也是被忽視的一大原因。還想了解更多相關知識，
