卵巢早衰患者可以適當吃富含雌激素的食物、富含維生素的食物以及富含蛋白質的食物等進行食補。如果癥狀比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下服用藥物治療。
一、食物
1.富含雌激素的食物：如蜂王漿、豆?jié){、花生醬、洋蔥等，此類食物中含有豐富的植物性雌激素，能夠補充體內的雌激素，從而緩解卵巢早衰的癥狀；
2.富含維生素的食物：如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、芹菜、菠菜、西紅柿、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜，其中含有大量的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適量食用后也能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)物質，并且還能夠促進新陳代謝，對病情恢復有一定的幫助作用；
3.富含蛋白質的食物：比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，其中含有豐富的優(yōu)質蛋白，在一定程度上也可以增強自身免疫力，有利于身體健康。
二、藥物
若出現(xiàn)月經紊亂的情況時，可以在醫(yī)生指導下口服戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行調理。同時還可以遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、定坤丹等中成藥進行輔助治療。
除此之外，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜或過度勞累。還要保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣或過度焦慮。另外，也要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內褲，以免誘發(fā)婦科炎癥性疾病。
