預(yù)防流感一般選擇一些清熱解毒、扶正益氣的中藥，能夠較好的預(yù)防病毒感染，也可以吃一些中成藥防止感冒發(fā)生。具體如下：
1、清熱解毒中藥：一般流感主要發(fā)生于冬春流行性的季節(jié)，可能這種季節(jié)相對(duì)來說毒熱比較熾盛，可以選擇一些清熱解毒的中藥，比如葛根、柴胡、黃芩、板藍(lán)根、金銀花等，都能夠較好的配合治療，預(yù)防流感的發(fā)生。
2、扶正益氣的中藥：有一些流感發(fā)生于平時(shí)體質(zhì)虛弱的人群，比如老年人和小孩，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓稣鏆獾闹兴?，比如白術(shù)、黃芪、防風(fēng)、黨參、太子參等扶正祛邪的藥物，也能夠起到預(yù)防流感的效果。
3、中成藥：有一些中成藥也可以直接預(yù)防流感，可以在流感高發(fā)的季節(jié)適當(dāng)吃板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、清熱解毒顆粒、金銀花顆粒、小柴胡顆粒等，這些中成藥通過合理的配方能夠起到清熱解毒，預(yù)防流感的效果。
建議在平時(shí)生活中，一定要保證室內(nèi)空氣的流通，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠較好的增強(qiáng)身體的抗病能力，預(yù)防流感。
