男性適當(dāng)?shù)氖忠軌蜃屒傲邢俪溲?、促進新陳代謝、有利于功能的延續(xù);女性適當(dāng)手淫能夠緩解緊張情緒,調(diào)節(jié)激素水平,減少失眠,增強盆底肌肉,緩解更年期綜合癥,但每天手淫一次對身體可能沒有好處,有可能會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,建議戒掉頻繁手淫的習(xí)慣。
如果男性頻繁的手淫可能會影響身體健康,會出現(xiàn)疲乏、無力、前列腺炎,甚至導(dǎo)致精子質(zhì)量下降、性功能障礙、不孕不育等情況,還有可能會出現(xiàn)前列腺炎、精囊炎等疾病;如果女性頻繁的手淫有可能會導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮腔膿腫、盆腔膿腫等婦科疾病的發(fā)生,長期手淫可能會導(dǎo)致受孕困難,對生理、心理、工作和生活帶來不利影響。
建議及時戒掉頻繁手淫的習(xí)慣,可以多做一些體育運動,提高自身的免疫能力,增強身體體質(zhì),也可以多參加一些戶外活動,多培養(yǎng)一些興趣愛好,減少獨處的時間,這樣對于戒掉手淫有很大的幫助。
