泡冷水腳具有減少出血、提高氧氣的吸入量、幫助消化吸收等好處。具體情況分析如下：
1、減少出血：如果患者腳部出現(xiàn)骨折、皮損等癥狀時(shí)，伴有局部腫脹多是由于外力引起的皮下毛細(xì)血管損傷，損傷后出血引起的腫脹建議在受傷24小時(shí)那可以選擇冷水泡腳，使局部毛細(xì)血管痙攣收縮，起到減少出血的作用。
2、提高氧氣的吸入量：使用冷水泡腳時(shí)，可能會(huì)對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激，對(duì)于提高氧氣的吸入量以及排除體內(nèi)的二氧化碳有一定的輔助性作用。
3、幫助消化和吸收：在晚上時(shí)采用冷水泡腳，多可導(dǎo)致大腦皮層細(xì)胞興奮，對(duì)于消化系統(tǒng)可能會(huì)有一定的影響，加快胃腸道對(duì)食物的消化吸收。
不是所有的人都適合進(jìn)行冷水泡腳，而且冷水泡腳受到刺激后也會(huì)影響到睡眠，而且還可能會(huì)增加感冒幾率。所以對(duì)于無(wú)異常者，不建議選擇冷水泡腳，建議選擇溫水，作用效果相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好一些。
