并沒有所謂快速催奶當天見效的這種說法。在哺乳期如果乳汁分泌量不足，一般可以采取多吸吮、補充營養(yǎng)、應(yīng)用藥物的方法，促進乳汁的分泌，具體見效時間因人而異。具體介紹如下：
1、多吸吮：讓嬰兒多吸吮，通過嬰兒的吸吮動作可以刺激乳房產(chǎn)生泌乳反射，可以增加乳汁的分泌。因為乳汁的分泌本身和腦垂體有直接的關(guān)系，通過寶寶的吮吸，能夠加快乳汁的分泌，隨著寶寶的吸吮時間和吸吮力度的逐漸加強，可以促進乳汁的分泌。
2、補充營養(yǎng)：產(chǎn)婦在飲食方面要吃營養(yǎng)豐富、對乳汁分泌有幫助的食物和湯品，如豬蹄、魚肉、雞肉、小米、牛奶、雞蛋等，以及鯽魚豆腐湯、黃豆豬腳湯、豬腳山藥湯、排骨通草湯等，可以少食多餐，避免對胃腸道造成負擔。
3、應(yīng)用藥物：如果上述方法效果不理想，可以應(yīng)用藥物進行調(diào)理，常用的藥物為中成藥，如催乳顆粒、催乳膏、補血生乳顆粒等，可以起到益氣補血、通絡(luò)下乳的作用。藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
此外，還可以請專業(yè)的中醫(yī)師做針灸或者按摩，刺激乳房周圍相應(yīng)的穴位，以此促進乳汁的分泌。同時要注意多休息，保持充足的睡眠，情緒保持樂觀和穩(wěn)定，不能過度緊張焦慮，也有一定的催奶的作用。
