腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者需要禁忌一些瑜伽體式，例如彎腰的動(dòng)作。腰椎間盤突出癥患者需要進(jìn)行針對性的治療，包括藥物治療、手術(shù)治療。
腰椎間盤突出癥通常會引起腰臀部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，雖然可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，但要禁忌一些體式，例如彎腰的動(dòng)作，因?yàn)檫^度彎腰可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥加重，容易引起嚴(yán)重的癥狀?？梢圆扇∫恍┻m合的體式，例如直立站姿、鱷魚式，可加強(qiáng)腰部肌肉力量，提升腰椎穩(wěn)定性，避免病變加重。
腰椎間盤突出癥患者還應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施，如遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物治療，減輕疼痛，修復(fù)受損神經(jīng)，同時(shí)還可配合進(jìn)行骨盆牽引；病變較嚴(yán)重時(shí)應(yīng)考慮手術(shù)治療，例如髓核摘除術(shù)。在日常要加強(qiáng)腰部保護(hù)，避免遭受外傷，不要久坐久站，不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)，定期就醫(yī)復(fù)查。
