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B族維生素和什么生發(fā)藥比較好,生發(fā)吃哪種維生素會比較好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-24 04:11:20 手機版

1,生發(fā)吃哪種維生素會比較好

維生素B族、維生素E都對頭發(fā)的生長有一定的幫助,可以補充,而且切記,維生素B族適合早上吃,B族比較活躍,晚上吃會休息不好,E族維生素睡前吃,因為E族見了太陽會產(chǎn)生黑素容易沉淀!維生素不會幫助生發(fā),你要補腎才可生發(fā),腎好頭發(fā)就好,補腎可以吃韭菜,板栗等。

您好,脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理,維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.祝你健康維生素b6對于脫發(fā)只是起到輔助治療的作用,并不能有多大的作用,而且久服會傷害身體,產(chǎn)生手腳麻木、神經(jīng)感覺異常等副作用,解決脫發(fā)問題要有針對性,不要盲目吃藥,建議: (一)飲食方面: 多吃綠蔬,特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜,黑芝麻和核桃也是很好的養(yǎng)發(fā)食物,富含蛋白質(zhì)的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等,注意營養(yǎng)均衡,才能給頭發(fā)生長提供充足的養(yǎng)分。 (二)生活作息: 保證足夠的睡眠,不規(guī)律的作息是很影響頭發(fā)生長的,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致頭發(fā)掉落或者生長緩慢。 建議用專門防脫生發(fā)的繕絲緣絲木精華液,直接涂抹在發(fā)根處,滋養(yǎng)頭皮毛囊,堅持用可以生新發(fā)。

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