手心腳心發(fā)熱通常沒(méi)有一招解決的方法，需要根據(jù)病因治療。手心腳心發(fā)熱可能是高溫天氣或熱量過(guò)高、疲勞或過(guò)度勞累、焦慮或緊張情緒、循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題、代謝性疾病等原因引起的，需要通過(guò)日常調(diào)理或藥物治療等方式進(jìn)行改善，建議到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑采取針對(duì)性的措施。
1、高溫天氣或熱量過(guò)高：在炎熱的天氣或長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，手心腳心會(huì)感到發(fā)熱。治療方法是保持室內(nèi)通風(fēng)，避免暴露在高溫環(huán)境中，多飲水保持水分平衡。
2、疲勞或過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等會(huì)導(dǎo)致手心腳心發(fā)熱。需要注意適當(dāng)休息，放松身體，避免過(guò)度勞累。
3、焦慮或緊張情緒：情緒緊張、焦慮、緊張等情緒狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起手心腳心發(fā)熱?？梢酝ㄟ^(guò)放松心情、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或呼吸練習(xí)來(lái)緩解情緒。
4、循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題：如靜脈曲張、動(dòng)脈疾病等循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題也可能導(dǎo)致手心腳心發(fā)熱。治療方法是就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體情況采取醫(yī)生建議的治療方案。
5、代謝性疾病：一些代謝性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，可能會(huì)導(dǎo)致手腳心發(fā)熱，還會(huì)引起心慌，需要通過(guò)碘-131的方法治療，可以改善病情。
使手心腳心發(fā)熱的癥狀更加明顯。
