由于每個(gè)兒童的具體情況不同，并且對(duì)鈣的吸收能力也有所不同，所以一般只有選擇最適合自己的鈣片，才可以達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果。常見(jiàn)的兒童鈣片有：碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用，以達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果。
兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要補(bǔ)充足夠的鈣劑，如果在飲食合理的情況下兒童還出現(xiàn)了缺鈣的表現(xiàn)，可能就需要通過(guò)額外補(bǔ)充鈣劑，來(lái)促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。一般消化吸收能力較差的兒童，建議選用碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}溶解度和吸收率相對(duì)較高，可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，并且可以增加機(jī)體對(duì)鈣的吸收率；如果需要加強(qiáng)機(jī)體對(duì)鈣的吸收，一般需要使用鈣劑和維生素D3的混合制劑，因?yàn)榫S生素D3可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收。
此外，低于缺鈣的兒童，平時(shí)可以讓孩子到室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，同時(shí)可以給孩子多吃豆制品、海帶、紫菜、牛奶、雞蛋等食物，幫助孩子補(bǔ)鈣。
