小孩腳踝骨頭疼，可能是過度勞損、生長痛、外傷、缺鈣、踝關(guān)節(jié)滑膜炎等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞損：如果小孩子經(jīng)常行走，或是穿不合適的鞋子，使其腳踝部位受到摩擦，局部皮膚受損，出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。可以給孩子穿合腳的鞋子，同時(shí)讓孩子減少不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠改善此類癥狀。
2、生長痛：孩子在生長發(fā)育過程中，如果生長速度過快，沒有攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣離子表現(xiàn)為全身骨骼疼痛，這是正常的生理現(xiàn)象，可以在日常多吃一些含鈣量較為豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。隨著孩子的身體逐漸的增長，一般癥狀可以逐漸的改善。
3、外傷：如果孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中遭受外界直接或間接的暴力損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的軟組織以及踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨頭疼，同時(shí)還會(huì)伴隨有局部腫脹、皮膚青紫等癥狀。如果只是出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布片等藥物。
4、缺鈣：如果在日常生活中孩子挑食或偏食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，長時(shí)間缺乏鈣元素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，出現(xiàn)肌肉痙攣、骨骼疼痛、行走無力等癥狀。應(yīng)對(duì)醫(yī)囑口服鈣劑藥物治療，如碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等。
5、踝關(guān)節(jié)滑膜：如果孩子在運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)姿勢不正確或是過于用力等原因，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)局部組織受到影響，反復(fù)的牽拉、摩擦，軟組織會(huì)出現(xiàn)充血水腫的現(xiàn)象，表現(xiàn)為骨骼疼痛、局部腫脹等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)痛消炎類藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
在治療期間患者應(yīng)注意飲食清淡，可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，能夠維持身體基礎(chǔ)代謝。同時(shí)還需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
