茉莉花茶,口感醇厚、香氣鮮濃,具有消除疲勞、緩解便秘的作用,春天喝茉莉花茶,通常對身體是有一定益處的。
茉莉花茶,屬于綠茶的一種,芳香撲鼻,氣味持久,用80~90℃的水泡開,湯色金黃清明、茶香濃郁、口感醇厚,茶中含有維生素A、維生素C、茶多酚、咖啡因等營養(yǎng)成分,還含有丁香酯、芳香油、香葉醇等物質(zhì),所以在春天容易困乏的時候飲用,具有消除疲勞、驅(qū)除瞌睡的作用,可以提高精神、集中注意力;茶中還含有揮發(fā)油的成分,具有促進胃腸道蠕動的功效,可緩解便秘。
茉莉花茶雖好,但是也不是所有人都適合,本品藥性寒涼,脾胃虛寒者飲用,可能會導致腹瀉;含有的咖啡因,具有興奮中樞神經(jīng)的作用,所以兒童、孕婦及哺乳期婦女不宜飲用。