吃個飯就大汗淋漓，可能是環(huán)境因素、飲食因素、貧血、多汗癥、糖尿病等原因，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、環(huán)境因素：如果周圍的環(huán)境過熱，沒有采取任何的降溫措施，在吃食物的時候有可能會伴隨出汗的癥狀，可以適當?shù)氖褂蔑L扇或者是空調(diào)，有助于起到輔助降溫的作用。
2、飲食因素：如果在平時的生活中喜歡吃一些比較燙的食物，比如粥或者熱飯，食物在進入體內(nèi)之后，由于生熱會增加出汗，一般在改善飲食之后，癥狀會逐漸緩解，在平時可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，盡量不要吃一些過燙的食物，比如熱湯或者熱飯。
3、貧血：身體中的血紅細胞不能滿足身體所需，導致貧血現(xiàn)象，有可能會伴隨身體乏力、發(fā)熱、出汗等癥狀?？梢赃m當?shù)某砸恍┌⒛z或者大棗，有助于起到補氣血的作用。如果貧血的癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療，可以起到補氣血的作用。
4、多汗癥：屬于全身出汗量異常，增多性疾病，就是環(huán)境溫度比較正常，在出汗的時候因為疾病發(fā)作，有可能會表現(xiàn)為大汗淋漓的癥狀。在平時需要做好局部的清潔衛(wèi)生工作，使用溫水清洗局部有助于緩解癥狀，必要時可以在醫(yī)生指導下使用復芪止汗顆粒、靈芝北芪膠囊等藥物進行治療，有助于緩解癥狀。
5、糖尿?。菏且环N血葡萄糖水平慢性增高代謝性疾病，患者會伴隨多汗的癥狀，而且會在吃飯的時候更加的明顯?？梢詼p少一些含糖量食物的攝入，比如糖果、蛋糕。同時可以咨詢醫(yī)生指導使用鹽酸二甲雙胍片、格列喹酮片、格列齊特片（Ⅱ）等藥物進行治療，可以減輕糖尿病。
除此之外，也可能是甲狀腺功能亢進癥等原因。在平時需要注意做好自身的護理工作，可以適當?shù)暮纫恍厮?，盡量減少對身體的刺激。同時也需要注意多補充水分，可以適當?shù)暮纫恍亻_水。
