腰間盤突出腳后跟疼，有可能是腰椎間盤突出更嚴重了，因為椎間盤突出壓迫到骶部的神經(jīng)根，會導致的腳后跟疼；也可能是由跟骨骨骺炎、類風濕性跟骨炎、腸病后類風濕病、跟骨骨刺、跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎等疾病引起。

當腰椎間盤突出出現(xiàn)腳后跟疼時，提示病情有變化或變得更嚴重，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療。

腰間盤突出引起的腳后跟疼，可以通過保守治療和手術(shù)治療兩種手段解決，保守治療主要有物理治療和藥物治療：物理治療，比如腰椎部的熱敷、按摩、推拿、針灸或者理療等手段，都能在一定程度上緩解疼痛；藥物治療又分為口服藥和外敷藥，口服藥包括非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、洛索洛芬鈉片等，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1等；外敷藥可以選關(guān)節(jié)止痛膏、腰痛寧貼膏等。

如果藥物效果不佳或疼痛加重，可以考慮進行手術(shù)治療，包括腰間盤的微創(chuàng)手術(shù)或者開刀手術(shù)，微創(chuàng)技術(shù)能對椎間盤進行減壓，緩解癥狀；開刀手術(shù)主要適用于間盤退變合并有脊柱不穩(wěn)的患者。

治療類風濕通常沒有最佳的方法，可通過藥物治療、物理治療、運動療法、營養(yǎng)調(diào)理、心理護理等方法改善，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生選擇合理治療方法。

1、藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋片或者對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以減輕疼痛、控制炎癥、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，從而減緩病情發(fā)展。

2、物理治療：如果存在關(guān)節(jié)不適情況，需要通過熱敷或者冷敷等物理方法改善，緩解疼痛、松弛肌肉、改善關(guān)節(jié)活動度。

3、運動療法：類風濕患者可以適當做一些簡單運動鍛煉，幫助增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)靈活性，有助于減輕疼痛和維持關(guān)節(jié)功能。

4、營養(yǎng)調(diào)理：合理的飲食結(jié)構(gòu)對于控制體重、減輕關(guān)節(jié)負擔、改善免疫功能有重要作用。可以適當吃些魚油、維生素D等。

5、心理護理：類風濕病是一種慢性疾病，有可能會導致患者情緒波動或者焦慮等情況，需要通過心理疏導或者心理支持改善，有助于提高患者的生活質(zhì)量和應(yīng)對疾病的能力。

患病期間做好關(guān)節(jié)保暖，避免生活在寒冷或者潮濕環(huán)境中，以免導致加重病情。

風濕和類風濕是兩種常見的慢性疾病，判斷自己是風濕還是類風濕可以從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病部位、病因和發(fā)病機制、病程和病情發(fā)展、診斷方法等方面入手。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1.癥狀表現(xiàn)：風濕通常表現(xiàn)為肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬，癥狀多出現(xiàn)在潮濕寒冷的天氣中。類風濕則多表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵，嚴重時可導致關(guān)節(jié)變形。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。

2.發(fā)病部位：風濕病主要影響大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等。而類風濕多影響小關(guān)節(jié)，如手指、手腕等。保持關(guān)節(jié)溫暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適當進行關(guān)節(jié)運動。

3.病因和發(fā)病機制：風濕病的發(fā)生通常與風寒濕邪侵襲有關(guān)，類風濕則是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織。風濕患者應(yīng)注意保暖，避免受寒；類風濕患者則需在醫(yī)生指導下進行免疫抑制治療。

4.病程和病情發(fā)展：風濕病通常病程較短，經(jīng)過治療后可緩解或痊愈。類風濕病程較長，具有反復發(fā)作的特點，需長期管理。風濕患者應(yīng)及時治療，避免病情遷延；類風濕患者需長期隨訪，調(diào)整治療方案。

5.診斷方法：風濕的診斷主要依靠癥狀和體征，必要時可進行影像學檢查。類風濕的診斷則需進行血液檢查，檢測類風濕因子和抗環(huán)瓜氨酸抗體等指標。出現(xiàn)疑似癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以明確診斷，接受治療。

為了降低風濕和類風濕對身體的危害，應(yīng)采取有效的預防措施，如保持良好的生活習慣，定期體檢，并在醫(yī)生指導下進行針對性的治療和管理。對于已出現(xiàn)相關(guān)癥狀的人群，應(yīng)及時就醫(yī)，需要告訴醫(yī)生可能的病史，以便得到及時的治療和干預。

類風濕一般指類風濕關(guān)節(jié)炎。雷公藤一般可在醫(yī)生指導下搭配甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊、羅紅霉素膠囊、布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療類風濕關(guān)節(jié)炎，促使患者的不良癥狀得到緩解。但具體建議需在醫(yī)囑下進行，不可自行擅用藥物。

1、甲氨蝶呤片：具有降低尿酸的作用，有利于關(guān)節(jié)部位的結(jié)晶排出，使疼痛的癥狀得到緩解。

2、塞來昔布膠囊：屬于非甾體消炎藥，主要可以幫助關(guān)節(jié)部位的炎癥得到消退，避免疼痛出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。

3、羅紅霉素膠囊：屬于抗生素的藥物，能夠達到抗感染的效果，對于類風濕病也具有一定的治療作用。

4、布洛芬緩釋膠囊：是鎮(zhèn)靜止痛藥物，能夠緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛，恢復正常行走。

5、頭孢克肟分散片：屬于頭孢類的消炎藥，能夠達到抑制炎癥反應(yīng)的作用，促使炎癥得到消退。

除此之外，也可以搭配桂枝茯苓丸等藥物治療類風濕關(guān)節(jié)炎。用藥期間要密切關(guān)注個人情況，發(fā)生異?，F(xiàn)象之后，建議及時與醫(yī)生溝通。