手腕腱鞘炎手腕一般沒有最佳治療方法，手腕腱鞘炎有可能是關節(jié)長期反復活動、關節(jié)長期用力活動、天性畸形、類風濕性關節(jié)炎等因素造成的，需要到醫(yī)院就診治療。

1.關節(jié)長期反復活動：例如頻繁使用電腦、手機、織毛衣、演奏樂器等活動，可能導致肌腱和腱鞘之間過度摩擦，從而引發(fā)腱鞘炎。包括休息制動，緩解癥狀。

2.關節(jié)長期用力活動：如洗衣服、洗碗、擦地、打羽毛球、打排球等活動也可能導致腱鞘炎的發(fā)生。通常可以進行局部熱敷，促進血液循環(huán)改善不適癥狀。

3.先天發(fā)育畸形：嬰幼兒先天性狹窄性腱鞘炎多由先天發(fā)育畸形所致。如果癥狀比較嚴重，可采取手術治療，手術切口比較小，術后充分松解的腱鞘，不會復發(fā)，總體恢復效果好。

4.類風濕性關節(jié)炎：當類風濕性關節(jié)炎累及肌腱腱鞘也會導致腱鞘炎的發(fā)生。一般可通過紅外線烤燈、超聲等理療方法，也可以使用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有止痛作用。

在平時要養(yǎng)成良好生活習慣，注意休息，做到勞逸結合，防止過度勞累，否則會加重癥狀，影響到恢復。

伏天手指關節(jié)腫疼，可能是受涼、受到外傷、骨關節(jié)炎、骨質增生、狹窄性腱鞘炎等原因引起的，可以通過藥物、手術等方法治療。

1、受涼：伏天比較悶熱，因為長時間吹空調，可能會導致寒氣進入關節(jié)，引起疼痛?？梢酝ㄟ^熱毛巾對局部進行熱敷改善。

2、受到外傷：手指關節(jié)受到外力撞傷，可能會產生一種疼痛，需要給予冷敷處理，緩解腫脹、疼痛，也可以在醫(yī)生指導下使用紅花油、布洛芬軟膏、活血止痛膏等藥物治療。

3、骨關節(jié)炎：可能是過度勞累、反復受到外傷，導致手指關節(jié)炎癥刺激，引起腫脹、疼痛、僵硬等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉片、依托考昔片、復方硫酸軟骨素片等藥物治療。

4、骨質增生：可能是關節(jié)過度勞累、關節(jié)和肌腱受到創(chuàng)傷等原因引起的，可能會導致手指關節(jié)發(fā)生骨質增生，引起關節(jié)腫脹、疼痛、活動障礙。需要在醫(yī)生指導下使用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖、布洛芬片等藥物治療。

5、狹窄性腱鞘炎：多數是手指關節(jié)反復伸屈的引起的，通常會出現(xiàn)疼痛、活動障礙。可以根據醫(yī)生指導服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉緩釋膠囊等藥物治療，如果保守治療無效，也可以采取手術治療，比如腱鞘切開松解術、經皮松解術。

除此以外，也可能是腱鞘囊腫、骨腫瘤等原因所致。平常做好關節(jié)保暖，避免反復保持一個動作，以免導致病情加重。手指關節(jié)疼痛比較嚴重，需要及時就醫(yī)。

手腕處的腱鞘炎一般常見的有橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、恥骨腕伸肌腱鞘炎。兩種腱鞘炎的治療方法類似，一般分為物理及藥物治療、封閉治療、手術治療三種療法。具體如下：

1、物理及藥物治療：炎癥初期時癥狀比較輕，可以通過局部熱敷、制動、按摩或者紅外線理療的方法緩解癥狀；腱鞘炎屬于無菌性炎癥，可以服用非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉等，緩解癥狀。

2、封閉治療：如果疼痛比較嚴重，可以在局部做一個封閉針的治療，在肌鞘與肌腱之間注射激素，抑制炎癥反應，減輕腱鞘的發(fā)炎腫脹，通常能很好的改善局部疼痛、腫脹的問題；如果癥狀改善不明顯，可能就需要手術治療。

3、手術治療：當出現(xiàn)比較嚴重的狹窄以及疼痛時，可以進行手術治療，松解粘連或者切除病變的組織，消除無菌性炎癥和摩擦，同時在手術后應進行適當的康復鍛煉，避免病情復發(fā)。

左邊大拇指關節(jié)痛，可能是過度勞累、創(chuàng)傷、滑膜炎、腱鞘炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：

1、過度勞累：可能是由于左邊大拇指過多的活動導致局部肌肉長期處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)酸痛、腫脹等癥狀。一般無需特殊治療，可暫時避免活動過多，休息后癥狀可逐漸緩解。

2、創(chuàng)傷：由于局部關節(jié)部位受到撞擊、擠壓等，導致軟組織或骨骼發(fā)生損傷，可引起紅腫、疼痛等癥狀。如果僅為軟組織損傷，可在48小時內采取局部冷敷，一般冷敷15分鐘左右。48小時后采取局部熱敷，一般可熱敷10~15分鐘。如果為骨骼損傷，輕度損傷主要是采取石膏固定，嚴重損傷則采取手術切開內固定。

3、滑膜炎：由于經常過度活動，手指關節(jié)可導致滑膜不會發(fā)生無菌性炎癥，因受到刺激導致炎癥急性發(fā)作，可引起明顯的腫脹、疼痛、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利分散片等，有消炎鎮(zhèn)痛的作用。

4、腱鞘炎：多見于狹窄性腱鞘炎，一般使用手指頻率較高的人群容易患此病，可導致左邊大拇指疼痛、關節(jié)活動受限等癥狀。可通過配合醫(yī)生鞘內注射皮質激素藥物治療，例如地塞米松磷酸鈉注射液、復方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等。

5、類風濕關節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，主要癥狀是發(fā)生侵蝕性的關節(jié)炎，可表現(xiàn)為關節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可鎮(zhèn)痛消腫。穩(wěn)定期可遵醫(yī)囑服用來氟米特片、甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片等藥物治療，可控制病情。

此外，也有可能是腱鞘囊腫、痛風等導致的。應注意對大拇指部位的保護，避免局部活動過多，也可以進行局部按摩，以此緩解癥狀。