剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后站久了腰疼可能是不良姿勢(shì)、受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、不良姿勢(shì)：如果剖宮產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間采取不正確的姿勢(shì)哺乳，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉緊張，容易出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)按摩的方式治療，用手指的指腹對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，一般需要順時(shí)針按摩，大約堅(jiān)持10分鐘到15分鐘，能使血循環(huán)增加，幫助減輕疼痛表現(xiàn)。

2、受涼：剖宮產(chǎn)后身體是比較虛弱的，如果在日常休息的時(shí)候沒(méi)有做好熱腹部的保暖工作，受涼之后可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，會(huì)出現(xiàn)腰疼和腰酸的表現(xiàn)。可以采取熱敷的方式治療，一般需要用毛巾包裹暖袋對(duì)腰部熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以起到舒筋通絡(luò)和活血化瘀的作用，可以幫助減輕疼痛。

3、腰肌勞損：可能是長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致的，會(huì)引起積累性損傷，產(chǎn)生局部慢性無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)腰部疼痛和活動(dòng)受限的表現(xiàn)。治療的過(guò)程中需要保持充足的休息時(shí)間，不要久坐久站，可以做一些功能性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽或者是打太極，能增強(qiáng)腰背肌功能。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用腰痛寧膠囊、復(fù)方補(bǔ)骨脂顆?；蜓悼祻?fù)貼等藥物治療，有助于緩解癥狀。

4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷、潮濕、長(zhǎng)期慢性勞損導(dǎo)致的，會(huì)引起腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣和皮膚麻木等表現(xiàn)。可以在平時(shí)的生活中經(jīng)常用熱水泡澡，能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以加速身體中代謝產(chǎn)物排出，不僅能夠幫助減輕疼痛，也可以使身體感覺(jué)到溫暖。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊或依托考昔片等藥物治療，有助于減輕疼痛感。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：可能是椎間盤(pán)退行性改變和長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，由于局部神經(jīng)受到壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛的表現(xiàn)，還有可能會(huì)導(dǎo)致下肢麻木無(wú)力。發(fā)作的時(shí)候需要保持臥床休息，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)做一些規(guī)律的日?；顒?dòng)，比如散步或者太極。必要時(shí)可以聽(tīng)從醫(yī)生建議使用氯唑沙宗片、氯芬酸鈉緩釋片或甲鈷胺片等藥物治療，可以減輕癥狀。

除此之外，還有可能與脊髓損傷等原因有關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院的骨科進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后針對(duì)性處理，治療期間應(yīng)保持充足的休息時(shí)間，不宜過(guò)度勞累。

躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服，可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥、腿部肌肉過(guò)度勞損、腦缺血發(fā)作、不安腿綜合征、血液循環(huán)欠佳、肌筋膜炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查結(jié)果，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，對(duì)因治療，具體情況分析如下：

1、腰椎間盤(pán)突出癥：對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥者，有可能會(huì)壓迫腿部神經(jīng)，出現(xiàn)明顯的疼痛不適癥狀，而有些患者也會(huì)出現(xiàn)躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服癥狀。建議平時(shí)多注意臥床休息，也可以采用腰椎牽引的方法治療，改善癥狀，但有時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

2、腿部肌肉過(guò)度勞損：在活動(dòng)過(guò)于劇烈的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉內(nèi)生成大量的乳酸，也會(huì)刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)痛，有些人也會(huì)表現(xiàn)為躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服癥狀。建議多注意休息，對(duì)腿部進(jìn)行按摩、熱敷，多可以改善癥狀。

3、腦缺血發(fā)作：對(duì)于腦缺血發(fā)作者有可能會(huì)造成嚴(yán)重的頭部不適，同時(shí)也可有腿部不適癥狀，所以有些患者也會(huì)出現(xiàn)躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服癥狀。建議多注意休息，避免過(guò)度勞累，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙嘧達(dá)莫片、尼莫地平片、厄貝沙坦氫氯噻嗪膠囊等藥物治療，但情況嚴(yán)重時(shí)也可采取頸動(dòng)脈血管成形術(shù)或支架植入術(shù)治療。

4、不安腿綜合征：對(duì)于患有不安腿綜合征，也可出現(xiàn)躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服癥狀，但還可能會(huì)存在麻木感、刺痛感等癥狀，一般在運(yùn)動(dòng)后多可以緩解所出現(xiàn)的不適癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索緩釋片、卡左雙多巴緩釋片等藥物治療。

5、血液循環(huán)欠佳：如果患有下肢動(dòng)脈血管硬化，有可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)欠佳，表現(xiàn)為躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服癥狀，建議平時(shí)多注意保暖，休息時(shí)把下肢抬高，避免腿部受涼，可以對(duì)腿部按摩、熱敷，增加腿部血液循環(huán)，有助于改善癥狀，可能需要服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

6、肌筋膜炎：如果走路站立或者是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致肌筋膜炎，表現(xiàn)為躺著感覺(jué)腿怎么放都不舒服。建議平時(shí)多注意休息避免長(zhǎng)時(shí)間站立、走動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

一低頭后背疼，可能和不良姿勢(shì)、肌肉拉傷、肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、不良姿勢(shì)：比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)、彎腰做家務(wù)等，可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，引起肌肉勞損，主要表現(xiàn)為背部酸脹、疼痛，尤其是在低頭或彎腰時(shí)疼痛會(huì)加或彎腰時(shí)，疼痛會(huì)加重。一般不需要做特殊治療，適當(dāng)休息后癥狀會(huì)自行緩解，但需要避免不良坐姿和站姿。

2、肌肉拉傷：如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有斷裂，在短時(shí)間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致后背部位的肌肉拉傷，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，尤其是在彎腰時(shí)，由于肌肉受到牽拉疼痛會(huì)加重。一般不需要做特殊治療，如果疼痛較為明顯，在拉傷的24個(gè)小時(shí)之后，可以用45℃左右的熱毛巾，熱敷患處15分鐘，每天持續(xù)進(jìn)行3~4次。

3、肌筋膜炎：主要是指肌肉和筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，由于炎性因子會(huì)對(duì)周圍的肌肉神經(jīng)以及血管造成刺激，導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛，并伴隨肌肉僵硬、發(fā)熱、麻木等不適。疼痛無(wú)法忍受時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片等藥物治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎：也就是脊柱部位發(fā)生慢性進(jìn)行性炎癥，屬于多基因遺傳疾病。發(fā)病可能和細(xì)菌感染等原因有關(guān)。由于疾病會(huì)累及脊柱，發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者的脊柱部位出現(xiàn)疼痛、酸脹、僵硬等癥狀。低頭或彎腰時(shí)由于會(huì)對(duì)背部肌肉造成牽拉，導(dǎo)致疼痛加重。出現(xiàn)疼痛時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

5、頸椎?。褐饕怯捎陬i椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致頸部軟組織和椎體平衡失調(diào)，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓等部位。癥狀主要表現(xiàn)為頸椎部位疼，如果疼痛較為明顯，可能會(huì)向后背處放射，導(dǎo)致患者在低頭時(shí)出現(xiàn)后背疼?？赡軙?huì)伴隨惡心、眼花、耳鳴等癥狀。治療主要以藥物為主，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。

治療期間患者需要做好個(gè)人的護(hù)理工作，如果疾病的治療時(shí)間較長(zhǎng)，需要保持良好的心態(tài)，不要有太大心理壓力。而且需要定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察疾病的恢復(fù)情況。

腰右邊的筋痛，可能是急性損傷、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)增生等因素所導(dǎo)致，根據(jù)不同的病因，可采取藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方法。具體介紹如下：

1、急性損傷：腰部右側(cè)遭受了急性損傷，會(huì)造成腰部肌肉、筋膜軟組織無(wú)菌性炎癥以及腰部小關(guān)節(jié)突的紊亂，而產(chǎn)生疼痛感。在急性期應(yīng)當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行冷敷處理，同時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊等藥物，減輕疼痛的癥狀。在恢復(fù)期，可口服舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物，促進(jìn)恢復(fù)。

2、腰肌筋膜炎：可能與過(guò)度彎腰以及腰部長(zhǎng)時(shí)間受涼有關(guān)，使得腰部肌肉筋膜內(nèi)出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物改善，例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片，同時(shí)還可配合進(jìn)行物理治療，例如熱敷、烤電、紅外線照射等，促進(jìn)癥狀緩解。

3、骨質(zhì)增生：年齡增大以后，可能會(huì)使腰部出現(xiàn)骨質(zhì)增生，增生的骨質(zhì)對(duì)周圍組織造成刺激，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的僵硬或局部的酸麻?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服依托考昔片、抗骨質(zhì)增生丸等藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)切除增生的骨質(zhì)。

此外，右側(cè)腰部出現(xiàn)疼痛，還可能與過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松癥等因素有關(guān)。如果患者癥狀持續(xù)或無(wú)法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)診治，遵醫(yī)囑采用針對(duì)性的治療，同時(shí)加強(qiáng)各方面護(hù)理，有利于恢復(fù)。