腳摔傷了沒有最快的恢復(fù)方法，急性期主要采取制動(dòng)和冷敷，恢復(fù)期藥物治療，損傷較嚴(yán)重者還需進(jìn)行手術(shù)治療。具體介紹如下：

1、急性期：在急性期時(shí)應(yīng)立刻對(duì)腳部制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，減輕炎癥反應(yīng)，防止腫脹加重。

2、恢復(fù)期：如果只是輕度軟組織受損，在恢復(fù)期，主要是進(jìn)行藥物治療，可遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀以及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物改善，例如舒筋活血片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，還可配合進(jìn)行理療，例如烤電、紅外線照射等。

3、損傷較嚴(yán)重者：存在骨折時(shí)，如骨折程度較輕，應(yīng)進(jìn)行手法復(fù)位外固定，當(dāng)骨折較嚴(yán)重時(shí)，例如粉碎性骨折或移位比較明顯，需要考慮手術(shù)治療，進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。

在治療過程中要加強(qiáng)日常護(hù)理，避免過度活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部的腫脹。飲食要以清淡為主，不要飲酒、吸煙，定期就醫(yī)復(fù)查。

骨折的恢復(fù)時(shí)間通常需要3個(gè)月到6個(gè)月左右。但具體的恢復(fù)時(shí)間因多種因素而有所不同。骨折恢復(fù)的過程大致可分為三個(gè)階段。首先是血腫炎癥機(jī)化期，一般在骨折后的2周左右，此時(shí)骨折部位形成血腫，隨后出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，肉芽組織生長(zhǎng)并逐漸機(jī)化。接著是原始骨痂形成期，大約在骨折后4至8周，骨內(nèi)、外膜增生，新骨逐漸形成。最后是骨板形成塑形期，可能需要數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，骨折部位的骨結(jié)構(gòu)逐漸恢復(fù)正常。影響骨折恢復(fù)的因素主要包括骨折部位、骨折嚴(yán)重程度、年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、治療方法等。具體如下：

一、骨折部位：不同部位的骨折恢復(fù)時(shí)間不同。例如，血液供應(yīng)豐富的部位，如上肢骨折，恢復(fù)相對(duì)較快；而一些血液供應(yīng)較差的部位，如股骨頸骨折等，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng)。

二、骨折嚴(yán)重程度：簡(jiǎn)單的骨折，如無明顯移位的骨折，恢復(fù)相對(duì)較快。而復(fù)雜的、粉碎性骨折或者伴有開放性傷口的骨折，恢復(fù)時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)。

三、年齡：兒童和青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝旺盛，骨折恢復(fù)通常較快。老年人則由于身體機(jī)能下降、骨質(zhì)疏松等原因，骨折恢復(fù)時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng)。

四、營(yíng)養(yǎng)狀況：良好的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)于骨折恢復(fù)至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和修復(fù)。營(yíng)養(yǎng)不良則會(huì)延緩骨折的恢復(fù)。

五、治療方法：合適的治療方法能夠促進(jìn)骨折恢復(fù)。例如，準(zhǔn)確的復(fù)位、穩(wěn)定的固定以及及時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練等，都對(duì)骨折的恢復(fù)有著重要影響。如果治療不當(dāng)，可能導(dǎo)致骨折愈合不良或延遲愈合。

總之，骨折的恢復(fù)時(shí)間受到多種因素的影響。在骨折后，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折的盡快恢復(fù)。不同的骨折情況恢復(fù)時(shí)間差異較大，但通過科學(xué)的治療和護(hù)理，大多數(shù)骨折都能夠在一定時(shí)間內(nèi)愈合。

如果腳趾截肢的量比較少，一般不影響走路，若截肢的量比較多，可能會(huì)影響行走。

1、不影響：如果腳趾的部位受到了暴力損傷，出現(xiàn)了粉碎性骨折的現(xiàn)象，可能需要將嚴(yán)重受損的骨骼切除。如果切除的量比較少，傷口恢復(fù)之后，通常并不會(huì)對(duì)正常的走路造成比較明顯的影響。

2、影響：如果損傷比較嚴(yán)重，切除的范圍較大，傷口恢復(fù)之后，可能會(huì)對(duì)正常的行走造成一些影響，容易出現(xiàn)站立不穩(wěn)和重心不穩(wěn)的現(xiàn)象。

在平時(shí)的生活中需要做好勞動(dòng)防護(hù)，如果出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，需要盡快去醫(yī)院的骨科遵從醫(yī)生指導(dǎo)采取合適的措施治療，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以減少對(duì)身體的損害。治療的過程中需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)做一些康復(fù)訓(xùn)練，并且還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，避免導(dǎo)致肌肉萎縮。

股骨粗隆下骨折是指位于大腿骨（股骨）上端的粗隆下部分發(fā)生骨折，通常是由于外力作用導(dǎo)致，也可能是年齡增長(zhǎng)、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)疏松性骨折、骨腫瘤等因素導(dǎo)致。需根據(jù)骨折類型和嚴(yán)重程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予保守治療或手術(shù)治療。具體介紹如下：

1、外力作用：劇烈的外力作用是導(dǎo)致股骨粗隆下骨折的常見原因，如高速車禍、跌倒或運(yùn)動(dòng)傷害等。需根據(jù)骨折類型和嚴(yán)重程度給予治療措施，如及時(shí)制動(dòng)，并使用冰袋進(jìn)行冷敷，避免腫脹加重，恢復(fù)期遵醫(yī)囑采取布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物治療，必要時(shí)采取石膏固定、骨折復(fù)位和骨折內(nèi)固定等治療。

2、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼逐漸變脆弱，容易發(fā)生骨折。需要根據(jù)骨折類型和患者整體情況選擇治療措施。如果沒有明顯的移位或粉碎性骨折，可以考慮保守治療。保守治療包括手法復(fù)位，采用石膏、夾板或支具等固定，以及康復(fù)訓(xùn)練等。如果骨折較為嚴(yán)重，有明顯的移位或粉碎性骨折，或者合并有神經(jīng)、血管損傷，則需要考慮手術(shù)治療，包括切開復(fù)位、骨折內(nèi)固定、植骨等。術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練和飲食補(bǔ)充鈣和維生素D也很重要。

3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是骨折的危險(xiǎn)因素之一，使骨骼更容易受到外力的損傷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采用維生素D軟膠囊、碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。

4、骨質(zhì)疏松性骨折：骨質(zhì)疏松性骨折是由于骨質(zhì)疏松引起的骨折，通常發(fā)生在老年人?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采用石膏固定或使用支具來穩(wěn)定骨折，然后遵醫(yī)囑維生素D軟膠囊、碳酸鈣片、仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊、骨肽片等治療。

5、骨腫瘤：惡性腫瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤可以破壞骨骼結(jié)構(gòu)，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。明確診斷后需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)切除治療，術(shù)后還需根據(jù)病理結(jié)果采取進(jìn)一步的放療和化療等措施。

在恢復(fù)期間，患者要多休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。逐漸恢復(fù)以后，可遵醫(yī)囑進(jìn)行肢體功能鍛煉，有利于恢復(fù)。同時(shí)保持均衡的飲食，可適當(dāng)攝入肉類、蛋類、魚和海鮮、豆制品、奶制品等。適當(dāng)曬太陽，幫助人體合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，利于骨骼健康。并遵醫(yī)囑定期隨訪和檢查。