腰椎疾病的癥狀與具體的疾病有關(guān)，比如腰椎間盤突出癥、腰椎退行性變、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、腰椎骨折等，建議及時就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑進行針對性的治療。

1、腰椎間盤突出癥：原因是腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)根或脊髓。癥狀包括腰痛、下肢酸痛、下肢無力、腰部僵硬等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，比如鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等、手術(shù)治療等。

2、腰椎退行性變：原因是腰椎退行性變性，導(dǎo)致椎間盤變薄、關(guān)節(jié)退行性變等。癥狀包括腰痛、腰部僵硬、下肢麻木等。治療方法包括保持適當(dāng)?shù)捏w重、加強腰部肌肉鍛煉、物理治療等。

3、腰椎滑脫：原因是腰椎骨折或腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)滑脫。癥狀包括腰痛、下肢疼痛、下肢無力等。治療方法包括手術(shù)治療、物理治療等。

4、腰椎管狹窄癥：原因是椎管內(nèi)結(jié)構(gòu)增生或椎間盤突出，導(dǎo)致椎管狹窄。癥狀包括腰痛、下肢麻木、下肢無力等。治療方法包括手術(shù)治療、藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等、物理治療等。

5、腰椎骨折：原因是外傷或骨質(zhì)疏松等導(dǎo)致腰椎骨折。癥狀包括劇烈腰痛、腰部活動受限、腰部腫脹等。治療方法包括休息、腰部固定、手術(shù)治療等。

在治療期間要注意合理飲食，可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

腰椎骨折三個月骨折線比較清晰，是不能走路的，因為這個時候骨折處還沒有愈合，一旦走路有可能會影響到骨折的愈合，甚至引起骨折的再次錯位。

腰椎骨折是最常見的脊柱骨折之一，骨折指的是骨的完整性被破壞或連續(xù)性中斷，當(dāng)腰椎承受的力量超過自身的承受最大限度時，多會發(fā)生骨折。發(fā)生骨折后是否可以走路，需要根據(jù)拍X光片顯示骨折情況綜合判斷。但在拍X光片時如果顯示骨折線比較清晰，而這種情況下需要繼續(xù)臥床休息，不能下床活動。因為骨折線比較清晰的情況下，說明骨折處還沒有愈合，過早的下床走路，會影響到骨折的愈合，而且還有可能會發(fā)生再次骨折或者是錯位現(xiàn)象。

出現(xiàn)腰椎骨折后，如果是青少年或兒童，恢復(fù)的時間相對比較快，一般在三個月后拍X光片，如果X光片顯示骨折線模糊不清，才可以下床走路。恢復(fù)期間建議遵醫(yī)囑。

腰沉下墜可能是腰肌勞損、腰椎關(guān)節(jié)脫位、腰椎退行性變、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等原因?qū)е碌?，?yīng)該及時就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

1.腰肌勞損：過度用力或不正確的姿勢可能導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部沉下墜感。治療方法包括休息，避免過度活動和提重物，熱敷或冷敷腰部以減輕疼痛，按摩或理療以緩解緊張的肌肉，以及適當(dāng)?shù)纳煺购图訌娧考∪狻?/p>

2.腰椎關(guān)節(jié)脫位：腰椎關(guān)節(jié)錯位或移位可能導(dǎo)致腰部沉下墜感。治療方法包括物理治療（如脊柱調(diào)整、牽引），藥物治療以減輕疼痛和炎癥（如雙氯芬酸鈉腸溶片），康復(fù)訓(xùn)練以加強腰部肌肉和改善姿勢，以及在必要時考慮手術(shù)治療。

3.腰椎退行性變：腰椎退行性變可能導(dǎo)致腰部沉下墜感。治療方法包括藥物治療以減輕疼痛和炎癥（如布洛芬緩釋膠囊），物理治療（如牽引、腰部肌肉鍛煉），康復(fù)訓(xùn)練以加強腰部肌肉和改善姿勢，以及在必要時考慮手術(shù)治療。

4.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致腰部沉下墜感。治療方法包括休息，避免過度活動和提重物，熱敷或冷敷腰部以減輕疼痛和炎癥，藥物治療以減輕疼痛和炎癥（如吲哚美辛片），物理治療（如牽引、腰部肌肉鍛煉）以及在必要時考慮手術(shù)治療。

5.腰椎骨折：腰椎骨折可能導(dǎo)致腰部沉下墜感。治療方法包括緊急處理骨折（如固定椎體、手術(shù)治療），休息，避免過度活動和提重物，藥物治療以減輕疼痛和促進骨折愈合，康復(fù)訓(xùn)練以加強腰部肌肉和改善姿勢。

平時要注意改善不良的生活方式，盡量做到早睡早起，避免長時間熬夜，而且要注意飲食清淡。

腰一碰就疼，可能是腰部軟組織損傷、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等疾病引起的，建議就診，根據(jù)不同病因采取針對性治療。具體如下：

1、腰部軟組織損傷：對于腰部肌肉軟組織的勞損，患處有局部滲血、水腫，可能還有肌肉粘連，如果再用手去觸碰按壓，會出現(xiàn)觸碰加重的情況，所以腰一碰就疼，一定要注意保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間彎腰久坐，避免不良姿勢。可以外用萬通筋骨貼、活血止痛膏等，配合局部的烤燈理療。

2、腰椎間盤突出癥：如果是腰椎間盤突出癥引起的腰痛，該疾病本身引起腰疼就不容易治愈，持續(xù)勞損還可能加重病情，用手觸碰按壓也會病情加重，建議平臥硬板床休息，最好是做一下腰椎間盤的CT檢查，明確診斷?？梢宰襻t(yī)囑服用腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、腰椎骨折：如果是外傷引起的腰椎骨折，骨折本身就會伴有劇烈的疼痛，這時候用手觸碰同樣會使疼痛加劇，需要進一步完善輔助檢查，根據(jù)骨折的具體部位、具體情況，選擇保守治療或者手術(shù)治療。

除上述因素外，還可能是腰部的帶狀皰疹導(dǎo)致的局部疼痛，如果腰部存在帶狀皰疹，會引起劇烈的神經(jīng)性疼痛，用手觸摸就會疼痛明顯，應(yīng)該積極的使用抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，例如阿昔洛韋乳膏、甲鈷胺膠囊等。