肌肉拉傷一般痛幾天
肌肉拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,疼痛通常持續(xù)3至7天。導(dǎo)致肌肉拉傷的原因有多種,包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、不充分的熱身、不良的運(yùn)動(dòng)裝備、突然的劇烈運(yùn)動(dòng)和肌肉疲勞。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。具體如下:1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或不正確的運(yùn)動(dòng)